子宮內(nèi)膜異位癥讓很多的患者承受了影響和痛苦，隨著這種疾病的出現(xiàn)，平時(shí)大家需要注意這種疾病的發(fā)展，避免出現(xiàn)性交疼痛，而且還會(huì)影響的生活，平時(shí)大家需要注意疾病的出現(xiàn)，要注意自己的衛(wèi)生，平時(shí)也要注意多休息，子宮內(nèi)膜異位癥的常見預(yù)防工作有哪些？

第一，保持良好的心態(tài)。臨床病例證明，部分子宮內(nèi)膜異位癥患者之所以發(fā)病，與性格不開朗，長(zhǎng)期處于郁悶情緒中也有關(guān)系，這種心態(tài)使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能下降，加上某些誘因，使寒邪與氣滯相搏結(jié)而在子宮中形成瘀血，即“子宮內(nèi)膜異位癥”。

第二，避免意外妊娠。一旦發(fā)生意外妊娠，接著要發(fā)生的事就是人為流產(chǎn)。不管是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，都是對(duì)妊娠的人為干預(yù)，強(qiáng)行終止妊娠會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，成為引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的誘因。因此平時(shí)應(yīng)采取可行的避孕措施，避免意外懷孕的發(fā)生。

第三，盡可能不要過晚生育。從女性的生理發(fā)育來(lái)，大于25歲生育就屬于晚育了。而過晚生育，對(duì)于本來(lái)就有子宮內(nèi)膜異位癥潛質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，是引發(fā)疾病的一個(gè)不利因素。如果能在25歲之前生育，在孕激素的作用下，可以對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥有很好的預(yù)防效果。

第四，我們已經(jīng)知道子宮內(nèi)膜異位癥的形成與經(jīng)血的逆流有關(guān)系，因此注意經(jīng)期的保健就非常重要。比如說(shuō)月經(jīng)期過度勞累、不注意月經(jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)期有性生活等做法就是不可取的。同時(shí)應(yīng)盡可能避免月經(jīng)期的運(yùn)動(dòng)和一些需要改變體位的活動(dòng)，比如體育鍛煉、跳舞、負(fù)重等，因?yàn)檫@些因素都有可能使月經(jīng)血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。

子宮內(nèi)膜異位的常見并發(fā)癥有哪些。

一、不孕：子宮內(nèi)膜異位患者常伴有不孕。根據(jù)天津、上海兩地報(bào)道，原發(fā)性不孕占41.5～43.3%，繼發(fā)性不孕占46.6～47.3%。

盆腔內(nèi)膜異位癥�？梢�起輸卵管周圍粘連影響卵母細(xì)胞撿拾或?qū)е鹿芮欢氯�。或因卵泡發(fā)育不好或排卵障礙等因素引起。

二、周期性膀胱刺激癥狀：當(dāng)內(nèi)異癥病變累及膀胱腹膜反褶或侵犯膀胱肌層時(shí)，會(huì)同時(shí)出現(xiàn)經(jīng)期尿急、尿頻等癥狀。若病變侵犯膀胱粘膜(膀胱子宮內(nèi)膜異位癥)則有周期性血尿和疼痛。

三、周期性直腸刺激癥狀：直腸、肛門、外陰部墜脹、墜痛、里急后重感和大便次數(shù)增多。當(dāng)病變逐漸加重時(shí)，癥狀日趨明顯，而經(jīng)后癥狀消失。

平時(shí)大家需要注意預(yù)防方法，避免出現(xiàn)妊娠受到影響，而且要注意護(hù)理方式，全面的綜合進(jìn)行保健，并且在日常生活中，要注意子宮的調(diào)理方式，以免造成細(xì)菌感染，導(dǎo)致更多影響，這樣才能避免造成患者深受痛苦。