對附件炎保健方法，大家得積極把握，積極把握附件炎保健方法，才能夠幫助大家正確的預防，通常附件炎保健方法有很多，如下便是專家對附件炎保健方法做出的分析，看看附件炎保健方法都是什么?

附件炎保健方法：

1.經(jīng)期避免性生活

月經(jīng)期忌房事，以免細菌乘機感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。

2.避免不必要的婦科檢查

患者治療要有序，盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎癥擴散，治療更困難。

3 .多喝水

附件炎容易導致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫，保持身體的水平衡。

4 .多吃清淡的食物

患者飲食應清淡食物為主。多食有營養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

5 注意個人衛(wèi)生

加強經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個人衛(wèi)生，勤換內褲及衛(wèi)生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。這樣患病幾率就大大減少了�；疾〉呐�性更應該注意衛(wèi)生，這可以很好的輔助治療炎癥。

上述是對附件炎保健方法做出的分析，專家指出附件炎是常見的婦科疾病，是女性健康的一大敵人，可以引發(fā)腹痛、腰痛、白帶、月經(jīng)失調等癥狀，把握了附件炎保健方法之后，大家還一定要積極咨詢相關專家的建議。