附件炎會損傷卵巢功能，導致內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)不調(diào)，嚴重者還可出現(xiàn)月經(jīng)血塊，如護理不當可加重月經(jīng)不調(diào)癥狀，甚至引起不孕。

1.宜食溫熱食物

月經(jīng)不調(diào)適附件炎的常見癥狀，主要為月經(jīng)量及月經(jīng)周期的異常，如月經(jīng)血塊多，說明患者體質(zhì)偏寒，患者經(jīng)期食物要以溫熱為主，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影響血管收縮。白菜、苦瓜、白蘿卜需加熱后吃。

2.均衡飲食

經(jīng)期宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、維生素E，有利于骨盆血液循環(huán)順暢，減少血塊，減低因充血導致痛感，并補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

3.中藥調(diào)理

可在專業(yè)中醫(yī)師指導下根據(jù)具體癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法減輕血塊、腹痛等癥狀，如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。

4.注意保暖

月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼;同時不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。