我們必須要注意子宮內(nèi)膜異位癥，因為這種疾病，會造成身體受到影響，平時大家需要注意避免痛經(jīng)，避免不孕，要全面的進行自我調(diào)理，而且要注意合理的進行飲食綜合進行護理。而且要注意多休息，那么子宮內(nèi)膜異位癥女性如何飲食？

不過有子宮內(nèi)膜異位癥的女性呢，在飲食中首先要注意的就是一些不能吃的食物，像一些性質(zhì)寒涼的食物就是不能吃的，尤其是在月經(jīng)期的前后更不能吃。吃的飯菜都得是熱的才行，一切生冷的食物在這期間一點都不要吃最好。還有就是在一些新鮮的蔬菜之中呢，像油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕等都是屬于涼性的食物，也要在月經(jīng)的前后少吃才好。做熟了還可以吃一些，但是一定不能生著吃。

子宮內(nèi)膜異位癥的表現(xiàn)？

一）痛經(jīng)：這種疾病的癥狀是比較多見的，尤其就就是為一常見而突出的癥狀，這種疾病多為繼發(fā)性，即自發(fā)生內(nèi)膜異位開始，患者訴說以往月經(jīng)來潮時并無疼痛，而從某一個時期開始出現(xiàn)痛經(jīng)�？砂l(fā)生在月經(jīng)前，月經(jīng)時及月經(jīng)后。有的痛經(jīng)較重難忍，需要臥床休息或用藥物止痛。

（二）月經(jīng)過多：關(guān)于這一點疾病的原因我們還是要積極的了解的。尤其就是在疾病開始的時候我們是要知道。內(nèi)在性子宮內(nèi)膜異位癥，月經(jīng)量往往增多，經(jīng)期延長�？赡苡捎趦�(nèi)膜增多所致，但多伴有卵巢功能失調(diào)。

（三）不孕：子宮內(nèi)膜異位患者常伴有不孕。根據(jù)天津、上海兩地報道，原發(fā)性不孕占41.5～43.3%，繼發(fā)性不孕占46.6～47.3%。不孕與內(nèi)膜異位癥的因果關(guān)系尚有爭論，盆腔內(nèi)膜異位癥�？梢�起輸卵管周圍粘連影響卵母細胞撿拾或?qū)е鹿芮欢氯��；蛞蚵殉膊∽冇绊懪怕训恼�常進行而造成不孕。但亦有人認為長期不孕，月經(jīng)無閉止時期，可造成子宮內(nèi)膜異位的機會；而一旦懷孕，則異位內(nèi)膜受到抑制而萎縮。

（四）性交疼痛：發(fā)生于子宮直腸窩、陰道直腸隔的子宮內(nèi)膜異位癥，使周圍組織腫脹而影響性生活，月經(jīng)前期性感不快加重。

在飲食方面不要吃太涼的食物，而且生冷的東西。一定要注意放在一邊，這樣容易造成身體受到影響，多吃熟食，同時在日常生活中，要做到營養(yǎng)均衡，要合理的搭配膳食，這樣對疾病的調(diào)節(jié)更有利，希望大家注意合理飲食。