在我們身邊，有一些男性，會因為不屬于自己的身體調(diào)理，導(dǎo)致疾病出現(xiàn)，陽痿就是其中的一種，所以，我們平時應(yīng)該注意自己的身體變化，要盡早的了解陽痿，以免導(dǎo)致更多的痛苦，要注意中醫(yī)治療方法，那么，出現(xiàn)陽痿如何盡快的緩解。

中醫(yī)治療陽痿的方法

消除心理因素

要對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

注意飲食調(diào)理

多吃狗肉、羊肉、羊腎等；動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預(yù)防陽痿問題。預(yù)防陽痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負擔，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發(fā)病因素，應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

戒煙酒

長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現(xiàn)陽痿或不育。

謹慎用藥

中醫(yī)對陽痿的防治，強調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。到目前為止，西藥還沒有治療陽痿的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽痿。

陽痿的自測方法

1、陽痿的患者，有部分是由干缺乏正常的性知識，因此在進行陽痿的診斷時有必要詢問病人有關(guān)其房事等問題，以弄清病因。

2、陽痿的診斷要點應(yīng)排除功能性的陽萎，應(yīng)結(jié)合其他體征，追蹤原發(fā)病。如因糖尿病繼發(fā)者，應(yīng)做血、尿糖試驗檢查。

3、已婚男子陰莖不能勃起或勃而不堅，致使不能行房事，此為陽痿的診斷要點的主要臨床表現(xiàn)。

4、陽痿絕大多數(shù)由精神心理因素所致。因此，患者都不同程度地處于緊張、恐懼、抑郁、焦慮和苦惱等精神狀態(tài)中。

平時大家需要注意這些環(huán)節(jié)方式，并且要注意戒煙戒酒，有效地進行調(diào)理，陽痿會讓患者精神受到損傷，而且還會產(chǎn)生恐懼心理平時大家需要注意緩解方式，要合理地進行用藥，這樣才能避免造成更大的影響，大家需要注意自身保健，有效的進行治療，才能徹底的打敗疾病。