對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，如果患上了早泄這種疾病的話，那么對(duì)男性朋友的心理健康會(huì)造成很大的打擊，所以很多男性朋友們發(fā)現(xiàn)自己患上這種疾病的時(shí)候，也都會(huì)想要通過(guò)一些方法幫助自己盡快的擺脫這種疾病，今天我們就專門為早泄患者，介紹幾種有效的治療這種疾病的食療方法。

治療早泄的四種食療方法：

1、雞睪丸：雞睪丸適量，白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞，宰殺后，取出睪丸浸入白酒中3小時(shí)左右，再取出烤黃備用。食用時(shí)可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1對(duì)。主治陽(yáng)痿、早泄等癥。

2、治療陽(yáng)痿的五大食療方法，大家知道嗎?加味二妙散：炒蒼術(shù)lOg，炒黃柏5g，肉桂2g(后下)，半夏lOg，制南星lOg，炙遠(yuǎn)志5g，石菖蒲 lOg，金櫻子12g，芡實(shí)11g，煅牡蠣25g，(先煎)，蓮須lOg，蛇床子lOg，細(xì)辛2g。水煎服，每日1劑，15天為l療程。治療濕熱型陽(yáng)痿，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目干澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細(xì)而滑

3、杞葉羊腎湯：枸杞鮮葉250g，羊腎1對(duì)，蔥白15莖，生姜3片，食醋適量。羊腎剖開(kāi)去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日I劑，佐膳食用，可以常吃。補(bǔ)。腎氣、益精髓，用于治療腰酸陽(yáng)痿。

4、大蝦烹韭菜：治療陽(yáng)痿的五大食療方法，大家知道嗎?鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。蝦洗凈取仁，韭菜洗 凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁，然后入醋等其余調(diào)味品，稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日l(shuí)劑，經(jīng)常食用。補(bǔ)虛助陽(yáng)，適用于陽(yáng)痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。

早泄的護(hù)理方法

1、患者生活護(hù)理

生活中，早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽煙、酗酒等不良習(xí)慣，早泄男性大多擔(dān)心自己，會(huì)發(fā)展成為陽(yáng)痿，在性生活時(shí)，又擔(dān)心是否又要發(fā)生早泄，開(kāi)始逃避性生活，這種做法不正確，應(yīng)該隨其自然，性生活要有規(guī)律。養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、患者要了解婚前性知識(shí)

男性在結(jié)婚前一定要，充分的了解性知識(shí)，這樣就可以消除，在性交過(guò)程中，緊張和好奇的心態(tài)，都可有效的預(yù)防早泄，還有就是不要過(guò)度的縱欲，和過(guò)度的禁欲，因?yàn)檫@樣都不利于，性激素的釋放，容易導(dǎo)致早泄。

3、患者心理護(hù)理

早泄的發(fā)病與精神、情緒等因素十分密切，如過(guò)分激動(dòng)、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發(fā)生。另外，性生活動(dòng)作幅度過(guò)大，增強(qiáng)刺激強(qiáng)度，都導(dǎo) 致早泄。所以，男性在生活中，應(yīng)該注意調(diào)節(jié)自己的情緒，在面對(duì)工作和生活壓力時(shí)，正確處理，盡量避免給自己造成壓力，多了解關(guān)于性生活知識(shí)，多和妻子進(jìn)行溝通，共同探討解決方法。

4、患者要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)

多吃壯陽(yáng)食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的，性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品; 此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能，改善早泄。

患有早泄的患者，除了可以通過(guò)一些食療方法來(lái)幫助自己起到輔助治療的作用之外，如果想要讓自己盡快的恢復(fù)健康，那么在日常生活中，還應(yīng)該要注重對(duì)這種疾病的護(hù)理，也希望正在被這種疾病困擾的人群可以能夠?qū)�這些內(nèi)容多多了解，以便通過(guò)合理的護(hù)理工作，讓自己早日恢復(fù)健康。