人流手術(shù)患者在術(shù)后就要加強(qiáng)對(duì)身體營養(yǎng)的攝入，那么平時(shí)要吃些什么好呢?我們對(duì)此都了解多少呢?合理食療就會(huì)起到很大的作用。那么，人流術(shù)后如何食療呢?一起來了解一下吧。增加對(duì)人流患者護(hù)理的相關(guān)知識(shí)。

【人流后美食幫你恢復(fù)身體健康】

(1)雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

(2)荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(3)豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

(4)乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛，體倦乏力，表虛自汗等癥。

(5)糖餞紅棗：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鋁鍋內(nèi)，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

在平時(shí)就要多加的注意飲食幫助身體健康的恢復(fù)，要聽取醫(yī)生的建議來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，有助于身體的恢復(fù)，人流對(duì)身體的危害，要我們在平時(shí)做好避孕措施，避免傷害的發(fā)生，希望對(duì)你有所幫助。人流要到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。