如果一旦出現(xiàn)了精索靜脈曲張疾病的現(xiàn)象我們是一定要高度的重視起來(lái)，積極的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療的，精索靜脈曲張是比較嚴(yán)重的一種男科疾病了，給患者朋友們帶來(lái)了不育的危險(xiǎn)性，那么精索靜脈曲張的日常護(hù)理事項(xiàng)有哪些呢？

精索靜脈曲張是指精索里的靜脈因回流受阻，而出現(xiàn)的盤(pán)曲擴(kuò)張。它95%發(fā)生于左側(cè)，兩側(cè)較少。左側(cè)精索靜脈曲張有它的解剖原因，是本病的內(nèi)因，而長(zhǎng)時(shí)間的站立，經(jīng)常持續(xù)增加腹壓是促使本病形成和發(fā)展的外因。在少數(shù)青年人可由于性欲較高，局部充血較重，亦可出現(xiàn)靜脈曲張而且均有癥狀。

精索靜脈曲張的日常護(hù)理事項(xiàng)

⒈清談飲食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果。另外，晚飯不宜吃得太飽，7-8份飽即可。

⒉注意勞逸結(jié)合，防止劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)，避免久坐站立，久坐30分鐘可適當(dāng)走動(dòng)一下。

⒊戒除煙酒，如無(wú)法徹底戒煙，一定要減量，每天不超過(guò)5根，在無(wú)法推脫的情況下，可適量飲點(diǎn)紅酒。

⒋不洗涼水澡。

⒌放松心情、減少焦慮，積極選用正確的藥物進(jìn)行治療。

⒍養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠時(shí)間，每晚12點(diǎn)前準(zhǔn)時(shí)入睡，讓身體得到充分的休息。

⒎適度鍛煉，患精索靜脈曲張的病人一般不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，但可以選擇一些強(qiáng)度小的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，如散步、慢跑等。

⒏節(jié)制房事，一周1-2次即可，應(yīng)避免頻繁的性沖動(dòng)，把主要精力放到學(xué)習(xí)和工作上去，防止性的不良剌激(如看黃色淫穢書(shū)刊，內(nèi)褲過(guò)緊等)，戒除手淫，避免生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血。

⒐衣著要舒適，傳統(tǒng)觀(guān)念是緊身內(nèi)褲，但是這樣也會(huì)將*與陰囊(陰囊【譯】是一個(gè)皮囊，位于陰莖后面，有色素沉著，薄而柔軟，中間有一隔將陰囊分為左右兩室，每個(gè)室內(nèi)有睪丸、附睪、輸精管。陰囊上有很多皺折，能收縮和擴(kuò)張，可以調(diào)節(jié)睪丸周?chē)�的溫�?陰囊內(nèi)溫度比體溫低1.5-2C)，有利于睪丸產(chǎn)生精子)緊緊包裹，傳統(tǒng)緊身內(nèi)褲并不是托住陰囊最合理的選擇，最好穿著KS網(wǎng)狀囊袋設(shè)計(jì)的囊袋型內(nèi)褲，*與陰囊隔離放置，囊袋托住陰囊減少陰囊下墜的程度，也減少血管擴(kuò)張的機(jī)會(huì)，這也很關(guān)鍵，這樣會(huì)使運(yùn)動(dòng)療法事半功倍，也使平常生活時(shí)，陰囊處于相對(duì)收縮狀態(tài)。

精索靜脈曲張的日常護(hù)理事項(xiàng)有哪些呢，經(jīng)過(guò)上文內(nèi)容的介紹，現(xiàn)在大家是否對(duì)于這個(gè)問(wèn)題都已經(jīng)了解了呢，精索靜脈曲張疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康帶來(lái)了及其嚴(yán)重的危害性，為此我們大家對(duì)于這個(gè)疾病的發(fā)生是一定要及時(shí)治療。