壞習(xí)慣是生育的攔路虎
根據(jù)一項(xiàng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),從事電子科技、金融和其他方面的白領(lǐng)男性相比其他專業(yè)梗塞容易不孕。研究結(jié)果并非空穴來風(fēng)。因?yàn)榘最I(lǐng)因?yàn)榱?xí)慣很容易養(yǎng)成一些不好的習(xí)慣,這些習(xí)慣是關(guān)鍵因素,導(dǎo)致不育。
引起男性不育癥的原因很多:生理功能障礙,包括早泄、遺精、不射精等;*質(zhì)量異常,包括少精癥、無精癥、死精癥、弱精癥、多精癥、精量過少及*不液化等;精索靜脈曲張、生殖泌尿感染等各種疾病。此外,先天性異常、精神心理因素、全身性疾病及不明原因也會(huì)引起男性不育。這些疾病很多是由于男性在日常生活中不注意身體保健而導(dǎo)致的。
研究發(fā)現(xiàn),大男子主義的心理角色只是影響男性生殖能力的因素之一,性格偏中性的男性不育者也大有人在。此試驗(yàn)強(qiáng)調(diào)說明,自我中心意識(shí)弱的人,會(huì)使身體更健康,生殖能力也就更強(qiáng),造成男性不育的可能性越低。
現(xiàn)在,越來越多的新婚夫婦開始重視懷孕之前的準(zhǔn)備,在準(zhǔn)備孕育小生命之前,把自己的身體調(diào)整到一個(gè)最佳的狀態(tài),同時(shí)進(jìn)行一些必要的身體檢查?墒,生BABY不是妻子一個(gè)人的事情,需要夫妻雙方的配合和努力。孕前的一些檢查,需要男女同檢。女方的檢查會(huì)多一些,男方的檢查相對(duì)比較簡單,*的檢查就是其中的一項(xiàng)。
手機(jī)放褲兜里,多數(shù)男性都是把手機(jī)放在褲兜里或者別在腰間,將手機(jī)長期放在褲兜使睪丸容易受到電磁波的輻射,影響精子的運(yùn)動(dòng)能力,從而會(huì)影響精子的數(shù)量。
開車久坐,長期開車或者久坐不動(dòng)會(huì)壓迫盆腔供血不足,血氧量減少,就使能量、營養(yǎng)物質(zhì)減少,造成精子能力下降。
多蒸桑拿浴及過頻的熱水浴,過頻、過久的熱水浴對(duì)精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。少蒸桑拿,減少熱水浴時(shí)間和次數(shù)。
吸煙吸煙是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。研究發(fā)現(xiàn),男子吸煙往往會(huì)使精子減少,并出現(xiàn)畸形精子,從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁對(duì)精子的運(yùn)動(dòng)及穿透能力都有影響。
營養(yǎng)不良和偏食,精子的產(chǎn)生需要原料,因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。
飲酒,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提示,過量飲酒可危及生殖系統(tǒng)功能,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,降低精子質(zhì)量。適當(dāng)飲酒,有懷孕計(jì)劃的人群盡量戒酒。
工作壓力大,精神因素與個(gè)性特征對(duì)男性生育功能的影響是不容忽視的。長期處于緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態(tài),心情不好,會(huì)使大腦皮層對(duì)性腺軸激素抑制,導(dǎo)致精子生成能力下降。盡量放松自己的精神,多聽音樂,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),并增加自己的生活興趣。
雖然現(xiàn)在我們生活在這樣一個(gè)快節(jié)奏的壓力真的很大,但這不是一個(gè)隨意的生活態(tài)度。也許你是由飲酒吸煙來釋放壓力,也許你不注意飲食平衡,但你注意到生殖系統(tǒng)健康,身體后每個(gè)人都不要讓我們的生殖系統(tǒng)處于亞健康狀態(tài)。
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