男性朋友都知道，如果患上弱精癥的話，對自己最大的危害就是導(dǎo)致自己患上不育癥，很多男性為了避免這種危害，都想在日常中對這種疾病進行預(yù)防，但又不了解預(yù)防方法，今天我們就請教一下專家，在日常中預(yù)防男性弱精癥的方法。

1、戒煙酒等好生活習(xí)慣：不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭受煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或損失活動能力。

2、少用各種化學(xué)劑：盡量不必或少用各種化學(xué)劑。

3、睪丸反常及時診治：發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平常的改變，如腫大、變硬、高低不平、痛苦等，一定要及時診治。

4、傳染病的預(yù)防：預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

5、避免噪聲過度：避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

弱精癥的癥狀有哪些呢?

1、精子死亡率高

患者的精子死亡率也是比較高的，一般會有早泄、性欲降低的情況，患者還會感到腰膝酸軟，如果患者感覺有異常的話要及時去醫(yī)院接受治療，這才是恢復(fù)健康的比較好根本方法。

2、私處表現(xiàn)

患者在患病期間陰莖會有溫?zé)岢陂L的表現(xiàn)，勃起不堅、陰囊濕熱是比較 好為常見的表現(xiàn)，一般患者會有口苦黏膩不爽的表現(xiàn)，也有的時候就算是口渴也不想喝水。小便的熱赤澀痛也是比較常見的。

3、精子不液化

精子不液化是誘發(fā)男性不育的一大原因，精子的不液化會加重男性不育的程度，患者的小腹、會陰部都會有疼痛感。

男性朋友在日常中一定要做好對弱精癥的預(yù)防工作，避免自己患上這種疾病，無法擁有一個可愛的寶寶。男性在預(yù)防的過程，還要了解這種疾病在發(fā)病時會出現(xiàn)的癥狀，以便在自己環(huán)比個時，能夠第一時間對其進行確診治療，加快自己的康復(fù)速度。