方1 蘿卜粥新鮮白蘿卜，切碎，粳米100克，煮成稀粥或用白蘿卜汁100毫升，與粳米100克煮粥，早晚食。

    方2 竹瀝粥大米50克煮粥，熟后加鮮竹瀝50克，溫熱食之。

    方3 貝母粥粳米50克，冰糖適量煮至將熟，貝母粉100克均勻調入，再煮片刻，溫熱食之。

    方4 百合杏仁粥百合50克、杏仁10克、白米50克，先煮米數(shù)沸，入百合、杏仁，煮熟后加糖服，每日1次。

    方5 寧嗽定喘飲山藥50克、甘蔗汁30克、酸石榴汁18克、雞蛋黃4個，山藥切片煮取汁，與其他三物相混調勻后食之。

    方6 麥冬粥麥冬10克(溫水泡)、大棗2枚、冰糖適量、大米50克，放入鍋內煮粥，至麥冬爛熟，每日2次食。

    方7 木耳粥銀耳10克(或黑木耳30克)粳米100克、大棗3～5枚，粳米和大棗先煮粥，沸后和銀耳或黑木耳，再煮片刻，加白糖調食。