肺癌的病發(fā)率是目前來看特別高的，有較多的人出現(xiàn)了此病的癥狀，受到了肺癌的傷害，他們的肺部就會(huì)工作異常，而且非常的痛苦，朋友們需要關(guān)注此病，提早去進(jìn)行肺癌的預(yù)防工作，來看看有效預(yù)防肺癌的措施有哪些呢。

肺癌的預(yù)防辦法：

1、多吃豆芽菜：根據(jù)研究，豆芽菜對(duì)于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣體，它可以防止煙霧和空氣中的其他污染物引發(fā)肺癌。

2、喝些紅葡萄酒：一周喝四杯到八杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，它可以抑制癌細(xì)胞的發(fā)展。

3、再來點(diǎn)菠菜：再次提醒你多吃菠菜。菠菜中富含的元素鎂可以促進(jìn)肺部的呼吸。

4、保持濕潤：如果你每天至少喝兩公升的水，那么你得腎病的幾率就會(huì)降低80%。

5、曬曬太陽：每天曬15分鐘的太陽可以把得病幾率降低一半。陽光能夠幫助皮膚制造維生素d，而維生素d可以在血液中合成抑制疾病的物質(zhì)。

6、來個(gè)獼猴桃：就是那種小的、多毛的水果。每天服用120毫克的維生素c或者吃一個(gè)獼猴桃，可以把空氣污染對(duì)肺造成的損傷降低一半。

7、加點(diǎn)蜂蜜：加三大湯匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能獲得和體育專用飲料一樣多的能量，但你的花費(fèi)卻小得多。

8、維生素e：從植物種子而非大多數(shù)的營養(yǎng)補(bǔ)充餐中獲取的維生素e，可以阻止肺部疾病的發(fā)展。從胡桃、核桃或芝麻種子中獲取的一微克維生素e就可以抑制致病因子。所以，多嚼一些種子吧。

肺癌的診斷

首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到，只要不是在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行多次、長時(shí)間地接受透視、攝片，尤其是體檢中的X線檢查對(duì)*基本上是沒有損害的，不必有恐懼心理。

透視檢查是X線診斷中最常用的方法其優(yōu)點(diǎn)是：①可以觀察*器官的動(dòng)態(tài)變化，如心臟搏動(dòng)和膈肌運(yùn)動(dòng)等;②在透視過程中還可轉(zhuǎn)動(dòng)受檢者體位，進(jìn)行多方位觀察，以了解檢查部位與周圍器官的關(guān)系;③透視的設(shè)備簡單，操作方便，能立即得到檢查結(jié)果;④體檢費(fèi)用比攝片少。其缺點(diǎn)是：①透視缺乏客觀的記錄，不利于對(duì)病變的復(fù)查和對(duì)比;②透視的影像對(duì)比度和清晰度較差，對(duì)細(xì)小的病灶和細(xì)微的結(jié)構(gòu)不易觀察;③長時(shí)間透視對(duì)*有一定損害。

其次，可通過癥狀來觀察，肺癌分成中央型肺癌和周圍型肺癌，更多的周圍型肺癌沒有任何早期癥狀，只能通過健康體檢能發(fā)現(xiàn)。但早期的中央型肺癌里還是有一些癥狀，我們重視的話能夠早期發(fā)現(xiàn)。比如咳嗽的習(xí)慣發(fā)生改變，或刺激性干咳，痰中有血絲，甚至有些人沒有任何原因開始厭惡煙草。對(duì)中心型肺癌，重視咳嗽的改變，重視血痰，可以發(fā)現(xiàn)，對(duì)大多數(shù)周圍型肺癌沒有任何癥狀，需要每年常態(tài)的體檢來發(fā)現(xiàn)。

認(rèn)識(shí)到了相關(guān)的知識(shí)之后，朋友們了解到了肺癌這種疾病的預(yù)防辦法有哪些了，肺癌傷害到了很多的朋友，也困擾到了他們的生活，大家要多去認(rèn)識(shí)肺癌疾病，關(guān)注自己的身體變化，在出現(xiàn)了肺癌的癥狀之后，必須要及時(shí)治療。