眼下正值流感高發(fā)季節(jié)，不久前，衛(wèi)生部新聞辦在新聞發(fā)布會(huì)上指出，中國(guó)的甲型H1N1流感疫情正在從東部向西部，從南方向北方，從城市向農(nóng)村蔓延，疫情防控的形勢(shì)比較嚴(yán)峻，對(duì)于流感的易感人群來說，加強(qiáng)日常流感預(yù)防措施更是格外重要。

    三類人最容易患流感呢第一類、免疫力低下的人一般來說，流感最容易感染的就是小孩和老人，因?yàn)檫@些人的免疫力較差，此外，運(yùn)動(dòng)較少、工作生活壓力大、生活不規(guī)律等都可以使*免疫力變低，成為流感高發(fā)季節(jié)里的主要受害者。秋冬季是流感高發(fā)季節(jié)，今年又有甲型H1N1流感流行，所以要盡量少去人群密集、環(huán)境密閉的場(chǎng)所，盡量保持清淡飲食，少吃讓人“上火”的食品。另外，服用一些有效的防流感藥物。

   第二類、體內(nèi)蓄積火毒的人現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，流感是由病毒侵襲引發(fā)的，中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)蓄積的火毒是容易傳播流感的內(nèi)在原因。很多得過流感或者感冒的朋友都有過這樣的體驗(yàn)，在流感發(fā)作之前，大多先會(huì)有嗓子痛、牙齦腫痛等一些“火毒”癥狀出現(xiàn)，這時(shí)的機(jī)體免疫力往往低下，就會(huì)容易染上流感病毒，出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流涕等癥狀。如果您最近有點(diǎn)“上火”，就應(yīng)該早用藥物，別讓流感病毒傳染上您。

   第三類、常去人群密集場(chǎng)所的人流感病毒是通過空氣傳播的病毒，人多擁擠、密閉的地方空氣混濁，空氣中病毒存在的幾率大、濃度高，更為病毒的傳播提供了便利條件。所以，流感流行期間應(yīng)盡量少乘坐飛機(jī)、空調(diào)火車或是空調(diào)大巴，少去有中央空調(diào)的大酒店或大商場(chǎng)。甲流和普通感冒雖然癥狀相似，很容易混淆，但它們之間仍有區(qū)別，市民可從以下幾方面進(jìn)行初步判斷：甲流一般在3～6小時(shí)內(nèi)會(huì)急速發(fā)高燒(37.8℃以上)，高燒會(huì)持續(xù)3～4天；普通感冒偶會(huì)發(fā)高燒。