傷及身體的疾病還是會(huì)有很多的，在面對(duì)這些時(shí)候也是要積極做好處理，尤其是支氣管哮喘的出現(xiàn)有很多常識(shí)的問(wèn)題，清楚注意好了以后需要知道要怎么來(lái)解決，咱們大家面對(duì)時(shí)候也是要做好預(yù)防，那么，預(yù)防支氣管哮喘的小常識(shí)分別有哪些?下面咱們來(lái)解答吧。

1、衣服冷暖要適宜：內(nèi)衣以純棉織品為宜，要求光滑、柔軟、平整，避免穿化學(xué)纖維或染有深色染料的衣服。哮喘病人更比平常人更注意保暖，但也不可保暖太過(guò)，太熱容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

2、科學(xué)調(diào)整飲食：如果病人經(jīng)嘗試發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某種食品過(guò)敏，就應(yīng)盡量避免食用。麥類、蛋、奶、番茄、新鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通暢。一些蔬菜如蘿卜、絲瓜等具有下氣、化痰、清肺的作用，對(duì)哮喘病人十分有益。多飲水對(duì)哮喘病人十分重要。

3、 適當(dāng)注意鍛煉：哮喘病人有必要進(jìn)行身體耐寒鍛煉，這是較為有效的防止哮喘發(fā)作的辦法。耐寒鍛煉的目的是使*逐漸適應(yīng)寒冷刺激，這些逐步適應(yīng)寒冷的運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒才有收效。推薦閱讀：治療肺氣腫的具體方法都有哪些

4、多曬陽(yáng)光：澳大利亞科學(xué)家的一項(xiàng)新發(fā)現(xiàn)：陽(yáng)光能有效預(yù)防和緩解哮喘癥狀。所以，哮喘病人可以適當(dāng)進(jìn)行戶外的活動(dòng)，在鍛煉之余又可以多曬陽(yáng)光。起到預(yù)防和緩解哮喘癥狀的作用。

5、要注意開窗通風(fēng)：因裝修造成室內(nèi)環(huán)境污染，已經(jīng)成為冬季支氣管哮喘多發(fā)的新病因。在注意保暖的同時(shí)應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。家具力求簡(jiǎn)單潔凈，少用掛毯、地毯之類，盡量用新棉花制作的被子和床墊，避免使用絲綿、皮毛、羽絨做被褥或枕芯，尤其不要養(yǎng)狗、貓、鳥等小動(dòng)物。

溫馨提醒：預(yù)防疾病出現(xiàn)的小常識(shí)分別有哪些也給我們做了解答，患者們要認(rèn)真對(duì)待這樣的疾病，清楚和了解更是希望患者能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題以后在及時(shí)預(yù)防和治療。