慢性支氣管炎對患者身體的傷害是很大的，患上慢性支氣管炎患者都是很想在短時間內(nèi)擺脫這種病，這就需要慢性支氣管炎患者及時的來對這種病的出現(xiàn)進(jìn)行一下預(yù)防，那么，怎樣預(yù)防慢性支氣管炎的出現(xiàn)?下面和大家一起來簡單的解答一下。

一：預(yù)防過敏，少吃魚蝦發(fā)物

慢支支氣管炎患者應(yīng)該避免有害粉塵和氣體的刺激�？諝庵杏行┓蹓m和氣體能引起支慢性支氣管炎發(fā)作，如棉花纖維、發(fā)霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的場所宜戴口罩，掃地宜用潮濕拖把等。過敏體質(zhì)的人更應(yīng)注意遠(yuǎn)離過敏原，飲食上少吃魚類，尤其是帶魚、黃魚，還有蝦、蟹等，多吃些新鮮蔬菜、水果。

二：開窗換氣，室內(nèi)保持空氣濕潤

據(jù)測定，深秋時節(jié)不常開窗換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中細(xì)菌總數(shù)可多達(dá)9000～15000個，而經(jīng)常通風(fēng)換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中的細(xì)菌總數(shù)只有1500～4000個。因此，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防老慢支復(fù)發(fā)的重要措施。室內(nèi)空氣濕度相對較低時，必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等)，使空氣濕度達(dá)到60%左右。

三：防寒保暖，別讓感冒露頭

做好防寒保暖，遇到氣候驟變時，及時添衣，嚴(yán)防受涼。寒潮到來時最好不外出，以減少不利氣候?qū)?的影響。處于病情緩解期的患者，可定期進(jìn)行流感疫苗及肺炎疫苗注射，減少感冒發(fā)生，減少急性發(fā)作次數(shù)。

四：耐寒鍛煉，試試?yán)渌�洗�?/p>

因此，上述幾點(diǎn)就可以很好的幫助您達(dá)到預(yù)防慢性支氣管炎的目的。另外專家還提醒，該病對*的危害很大，人們在日常生活中一定要多注意細(xì)節(jié)，盡量避免慢性支氣管炎的發(fā)生。