現(xiàn)代人們的生活節(jié)奏很快，因為工作而養(yǎng)成了不正規(guī)的飲食規(guī)律是很普遍的，造成了疾病發(fā)病率的提升，這幾年肺癌的發(fā)病率日益增加，專家指出飲食可以幫助預(yù)防肺癌的，避患肺癌要注意一些護理事項：

1、避免秋冬季節(jié)入住新裝修的房屋，選用家具及裝修材料應(yīng)以符合環(huán)保標(biāo)準及有害物質(zhì)含量測試標(biāo)準為宜。

2、加強室內(nèi)通風(fēng)換氣是減輕污染的關(guān)鍵性措施。每天早、中、晚開窗不低于10分鐘。

3、居家戒煙，朋友來訪吸煙應(yīng)保持房間通風(fēng)良好。

4、依靠煤、炭等取暖的家庭，要經(jīng)常檢修爐灶，防止煤炭燃燒不完全及管道泄露。

5、保持廚房空氣質(zhì)量。在煎炒烹炸食物時，應(yīng)加強通風(fēng);烹飪完畢應(yīng)開窗換氣。定時清理排氣扇、抽油煙機等。

6、正確使用滅蟲、除異味等化學(xué)藥劑，使用時應(yīng)開窗通氣，濃度不宜過高，使用后至少應(yīng)開窗換氣半小時。

7、可在室內(nèi)擺放一些吸收有害氣體及放射性物質(zhì)的花卉植物，如蘆薈、吊蘭、綠蘿、秋海棠、鴨跖草、秋海棠可吸收甲醛;常青藤、鐵樹可吸收苯;菊花、天南星、萬年青可吸收三氯乙烯月季薔薇龜背竹虎尾蘭可吸收80%以上的多種有害氣體：杜鵑花可吸收放射性物質(zhì);雛菊、臘梅、萬壽菊可吸收家中電器、塑料制品等散發(fā)的有害氣體。

肺癌的預(yù)防：

1、禁止和控制吸煙：禁止和控制吸煙，首先要著眼于減少吸煙者在人群中的比例，需要制訂一定法律或條例限制人們，特別是限制青少年吸煙。

2.合理鍛煉：肺癌僅靠藥物治療不可能徹底解決問題，合理鍛煉不僅可恢復(fù)體力，改善病況，更重要的是使精神上有所寄托，消除悲觀情緒。自我鍛煉的方法很多，可根據(jù)自己的愛好、體質(zhì)、環(huán)境，選擇太極拳、五禽戲、八段錦等。

3、控制大氣污染：做好環(huán)境保護工作，有效地控制大氣污染，從而達到預(yù)防肺癌的目的。

4、職業(yè)防護：對開采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效的防護措施，盡量減少工作人員受輻射的量。對暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。

5.房事有度：肺癌患者只要不影響健康，有一定節(jié)律的性生活是允許和提倡的，但應(yīng)有度。一般視年齡、體質(zhì)、習(xí)慣而異，以每1～2個月一次為宜。女性患者最好不要生育哺乳。

溫馨提示：生活中大家應(yīng)該注意一些病變的出現(xiàn)，營養(yǎng)專家說飲食均衡是健康飲食的標(biāo)準，所以大家在吃油膩食物的同時也要注意粗糧蔬菜的補充，這樣才能讓身體更加健康，預(yù)防肺癌也更有效果。