很多時候，咳嗽這種疾病會常伴我們左右，而且很多人并不把這種疾病放在眼里，總覺得忍忍就算過了。但是，專家指出，及時防治是很重要，以免誘發(fā)其他疾病，春季是咳嗽的多發(fā)季節(jié)，怎樣有效防治呢?且看下述介紹。

還未患咳嗽的人群需要注意：

1、室內(nèi)空氣要清新，重視居室內(nèi)的“微小氣候”，應(yīng)定期通風(fēng)換氣，不要有塵灰飛揚。室內(nèi)要有一定的溫度和濕度，天氣太干燥時，可以在面盆里倒些熱水用蒸氣調(diào)節(jié)一下濕度。室內(nèi)不能吸煙，以免誘發(fā)咳嗽。

2、合理安排作息時間，保證充分睡眠;家人有感冒時，室內(nèi)可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

3、春季氣候變化不定，氣候轉(zhuǎn)變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。

4、及時接受預(yù)防注射，減少傳染病發(fā)生。

5、加強鍛煉，多進行戶外活動，堅持有規(guī)律的適合個體的體育活動，提高機體抗病能力，避免受涼和淋雨。

6、少去擁擠的公共場所，減少感染機會。

7、平時多喝溫開水，盡量避免飲用含咖啡因的飲料如可樂、濃茶、咖啡等，飲水時含五秒鐘再吞下去，能幫助喉嚨保濕。

8、食物方面少吃魚蝦、海鮮及油炸等食物，橘子和西瓜會加重夜間劇咳，最好少吃;頸部和腳底對冷特別敏感，所以天涼時要保護好頸部，并且穿上襪子。

9、也可服中藥預(yù)防。配方是：貫眾12克，防風(fēng)12克，荊芥10克，每日一劑，水煎服連服2～3天。

10、對經(jīng)常易感冒的小兒，可用每天以黃芪15克，紅棗7只，煎汁代茶的方法預(yù)防，長期服用可增加機體免疫力，減少感冒的發(fā)生。

已患咳嗽的病人還應(yīng)注意：

1、咳嗽病人要注意保暖，不能受涼。也可以用一些化痰藥，把痰稀釋一下，以便痰液排出和減輕咳嗽。

2、咳嗽持續(xù)時間太久時，不論痰多不多，最好用X線檢查一下肺部情況，以便查明引起咳嗽的原因，有利于治療。

3、如果咳嗽劇烈難受，影響休息睡眠時，也可以適當(dāng)用些安神藥，使病人能適當(dāng)休息，以利于原發(fā)病的治療。

所以說，疾病的發(fā)生與自己的身體健康息息相關(guān)，另外，也離不開周圍的環(huán)境的保護。小編覺得，春季天氣比較潮濕，這個時候就很容易誘發(fā)疾病，咳嗽是比較常見的，上述介紹的方法可以有效防治咳嗽，大家不妨一試。