常常發(fā)生在青年男子身上的疾病，而且在早期的時候不容易發(fā)現(xiàn)，就是現(xiàn)在的強(qiáng)直性脊柱炎，主要癥狀就是會侵犯關(guān)節(jié)，脊柱骨頭會突出，而且還會引起各種關(guān)節(jié)的疼痛，那么人們該怎樣才能有效的治療強(qiáng)直性脊柱炎呢?下面我們就來說說治療強(qiáng)直性脊柱炎的方法。

一、治療之前須知

(1)治療這種病應(yīng)該先從患者還有家人中著手，要了解疾病的性質(zhì)，還有大致的病程，采取正確的治療方法，要有戰(zhàn)勝病魔的信心。

(2)要注意日常生活中維持正確的站自還有坐姿，就像是行走，還有坐立的時候應(yīng)該挺胸收腹，睡覺的時候不能用枕頭，或者是硬板床。每天早晚都要固定好時間。還要防止脊柱的彎曲。

(3)要隨時保持樂觀的情緒，還要消除緊張，還有焦慮的心理，要戒煙酒，還要按時休息。要經(jīng)常參加體育鍛煉。

2.物理治療

一般理療的方法，就是用熱療法，就像是熱水浴，水盆浴，還有淋浴等技巧，要增加局部血液的循環(huán)速度。還要使肌肉放輕松，還要減輕疼痛，要做有利于關(guān)節(jié)活動的事，還要保持正常的功能，防止出現(xiàn)畸形。

我們應(yīng)該隨吃保持自身的良好生活習(xí)慣，還要保持在工作的時候，有個正確的坐姿，還有正確的站姿和臥姿，要防止骨骼的畸形，這樣才能有效地治療強(qiáng)直性脊柱炎治療，我們不僅要做好防范，還有有個正確的治療方法，這樣對治療強(qiáng)直性脊柱炎都是有效果的。