為何老年人易患慢性支氣管炎?這個(gè)問題一定是老年人最關(guān)心的問題了，人老了都想過個(gè)幸福的晚年生活，老慢支對于來年人來講是很大的負(fù)擔(dān)，為此下面我們就來看看為何老年人易患慢性支氣管炎呢?

專家指出老年人慢性支氣管炎俗稱“老慢支”是老年人常見的疾患之一，多因急性支氣管炎未及時(shí)治愈轉(zhuǎn)變而成，常常反復(fù)發(fā)作，臨床上常表現(xiàn)為咳嗽、咳痰，或伴有氣短、喘息等，嚴(yán)重者可并發(fā)肺氣腫、肺心病等。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國50歲以上中老年人中該病的發(fā)病率為15%～30%。冬春季氣候干燥而寒冷，容易發(fā)生呼吸道感染，導(dǎo)致“老慢支”發(fā)作。

老年慢性支氣管炎怎么預(yù)防不易患?

專家表示，老年慢性支氣管炎經(jīng)過治療雖可改善病情，但不能徹底治愈。因此預(yù)防才是關(guān)鍵，要避免病菌感染，同時(shí)增加肌體的抵抗力。

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)肌體的抵抗力 老年人的運(yùn)動(dòng)量要根據(jù)自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)。如果到了冬季，可以進(jìn)行冬季鍛煉，能提高呼吸道黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力。

避免著涼，感冒是百病之源

有資料表明，80%以上的“老慢支”復(fù)發(fā)者是由感冒引起的。因此，氣管炎病人必須注意起居有律，做到早睡早起，不要過度疲勞，做好防寒保暖，遇到氣候驟變時(shí)，及時(shí)添衣，嚴(yán)防受涼。寒潮到來時(shí)最好不外出，以減少不利氣候?qū)?的影響。

注意飲食調(diào)養(yǎng)

要注意攝入高蛋白、高維生素飲食。平時(shí)多食含維生素A類的食物，如胡蘿卜等。維生素A能使氣管黏膜上皮抵抗力增強(qiáng)，對防止細(xì)菌及病毒感染與毒物刺激有一定作用。多吃牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等營養(yǎng)價(jià)值高的食物。在冬季還可適當(dāng)吃些羊肉、牛肉等，以起到溫補(bǔ)作用。

合理調(diào)節(jié)室溫，經(jīng)常開窗

現(xiàn)在許多家庭都購買了空調(diào)，但醫(yī)生提醒，冬季室內(nèi)溫度不易過高，否則與室外溫差較大，容易患感冒;據(jù)測定，不常開窗換氣的室內(nèi)，每立方米空氣中細(xì)菌總數(shù)可多達(dá)9000至15000個(gè)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過國家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。因此，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣是預(yù)防“老慢支”復(fù)發(fā)的重要措施。

通過上面的介紹，現(xiàn)在了解為何老年人易患慢性支氣管炎了吧，老年*質(zhì)比較差，一定要多多注意這些問題，如果您還有其他問題，請到正規(guī)內(nèi)科醫(yī)院咨詢專家。