面對(duì)氣管炎的復(fù)發(fā)該怎么辦
有很多的人一直都很難面對(duì)疾病的出現(xiàn),因?yàn)橐遣蛔⒁鈺?huì)照成一些嚴(yán)重的傷害,這我們大家也是要及時(shí)的來(lái)了解氣管炎的出現(xiàn),這類疾病的出現(xiàn)病人們更是要了解復(fù)發(fā)的問(wèn)題,那么,面對(duì)氣管炎的復(fù)發(fā)該怎么辦?下面咱們解答吧。
1、增強(qiáng)鍛煉,杜絕煙酒:最好能從秋天就開(kāi)始一些“耐寒鍛煉”,如到戶外去呼吸新鮮空氣,用冷水洗臉、洗澡等。冬季體育鍛煉的方式因人而異,老年人可選擇體操、氣功、散步和慢跑。煙酒可使支氣管上皮受損,能生濕積痰,容易刺激呼吸道導(dǎo)致劇烈咳嗽,對(duì)氣管炎的康復(fù)非常不利,患者應(yīng)堅(jiān)決杜絕。
2、注意空氣濕度和質(zhì)量:一方面,冬季空氣濕度相對(duì)較低,必須適當(dāng)增加室內(nèi)的空氣濕度(措施有灑水、室內(nèi)晾濕毛巾或使用加濕器等),使空氣濕度達(dá)到60%左右。另一方面,冬季經(jīng)常出現(xiàn)大霧天氣和大氣逆溫現(xiàn)象(多出現(xiàn)在清晨),使得空氣中含有大量的煙塵和其他污染物,此時(shí)要關(guān)緊門窗,避免外出(可等到煙消云散、太陽(yáng)出來(lái)以后再開(kāi)窗換氣),以免誘發(fā)和加重氣管炎病癥。
3、注意保暖:冬季一般每隔幾天,就有一次冷空氣活動(dòng),要經(jīng)常收聽(tīng)、收看天氣預(yù)報(bào)節(jié)目,當(dāng)有冷風(fēng)過(guò)境時(shí),要及時(shí)增加衣被。而當(dāng)氣溫回升時(shí),也要適時(shí)減衣,以保持一定的抗寒能力?刹扇∫恍┍E胧,使得冬季室溫保持在20℃左右,室溫也不可太高,以免因室內(nèi)外溫差過(guò)大而引起感冒或加重病情。當(dāng)然,多吃一些高熱食品(如魚、蛋、禽、瘦肉等),也是冬季增加體熱的好方法。
以上也就是專家對(duì)于疾病復(fù)發(fā)的問(wèn)題,所以病人們更是要了解和發(fā)現(xiàn),同時(shí)注意了這些問(wèn)題也是要想到解決辦法,在及時(shí)的接受合理的治療。
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