大家對上呼吸道感染疾病可能很熟悉了，它是一種嚴(yán)重的疾病，患了上呼吸道感染疾病后會給患者的生活帶來困擾，上呼吸道感染疾病的預(yù)防工作是很重要的，下面小編就帶大家詳細(xì)的了解一些預(yù)防上呼吸道感染出現(xiàn)的一些措施吧。

怎么預(yù)防上呼吸道感染　　

預(yù)防上呼吸道感染的有效方法之一，是提高呼吸道的免疫力，增強*對病原體的抵抗力。針對預(yù)防小兒上呼吸道感染，建議家長具體可以采取以下措施：

1、提倡母乳喂養(yǎng)。母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養(yǎng)成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細(xì)胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助于增進嬰兒抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，有助于預(yù)防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養(yǎng)的小兒一般較少發(fā)生傷風(fēng)感冒。

2、體格鍛煉。體格鍛煉有利于增強小兒體質(zhì)，提高對疾病的防御能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉;如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習(xí)慣開窗睡眠后，可進一步實行戶外睡眠。鼓勵孩子參加戶外活動，多曬太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎(chǔ)上逐步開展三浴(日光浴、水浴、空氣浴)鍛煉，以取得更好的效果。

3、增加營養(yǎng)。獲得各種*必需的營養(yǎng)素有助于提高小兒的免疫力。體內(nèi)缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染。通過適當(dāng)飲食調(diào)整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發(fā)生率明顯降低。

4、按時預(yù)防接種，如：接種麻疹、百日咳、風(fēng)疹等的預(yù)防針，可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。

上呼吸道感染癥狀有什么表現(xiàn)

【臨床表現(xiàn)】

咽部不適、燒灼感或咽痛，并有鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽癥狀，體檢可見鼻腔黏膜充血水腫、咽部充血，可有下頜淋豈腫大，有觸痛。

一、各期癥狀

1.潛伏期：1～3天，患者急性起病，多于受涼或淋雨后發(fā)病，

2.前驅(qū)期：先有鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉酸痛。

3.臨床癥狀期：2天達高峰。可有發(fā)熱，眼結(jié)膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹、咽喉粘膜水腫。鼻腔分泌物初始為大量水樣清涕，以后變?yōu)檎骋盒曰蚰撔浴？人钥沙掷m(xù)2周。感冒多屬自限性的，如無并發(fā)癥，病程4～10天。

4.并發(fā)癥：化膿性咽炎、鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎、原有慢性阻塞性肺病急性加重和阻塞性睡眠呼吸紊亂惡化。

常見的肺外并發(fā)癥如Reye綜合征：系甲型和乙型流感的肝臟、神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥，也可見于帶狀皰疹病毒感染。該病限于2～16歲的兒童，因與流感有關(guān)，可呈爆發(fā)流行。臨床上在急性呼吸道感染熱退數(shù)日后出現(xiàn)惡心、嘔吐、繼而嗜睡、昏迷、驚厥等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，有肝腫大，但無黃疸。腦脊液檢查正常，無腦炎征，血氨增高，肝功能輕度損害。病理顯示腦水腫和缺氧性神經(jīng)細(xì)胞退行性變，肝細(xì)胞有脂肪浸潤。病因不明，近年來認(rèn)為與服用阿司匹林有關(guān)。

二、臨床分型

1.普通感冒：是最常見的上呼吸道感染，以鼻咽部卡他癥狀為主要表現(xiàn)，可伴有咽痛。有時由于耳咽管炎使聽力減退，也可出現(xiàn)流渭，一般無發(fā)熱及全身癥狀。或有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛，檢查可見鼻腔黏膜充血、水腫，有分泌物，咽部輕度充血。如無并發(fā)癥，一般3～7日痊愈，但亦可持續(xù)數(shù)周以上。

2.急性腭扁桃體炎：常發(fā)于青少年，多在受涼或勞累后發(fā)病，明顯咽痛、吞咽時疼痛加劇，畏寒、發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛等，查體可見腭扁桃體及其周圍組織充血、腫脹，下頜角淋巴結(jié)常腫大，有壓痛，肺部無異常體征。

3.急性喉炎：常因受涼、疲勞、煙酒過量而誘發(fā)本病，伴有呼吸道感染癥狀，同時有咽喉痛、癢、異物感，干咳及聲音嘶啞。喉頭水腫嚴(yán)重者可有呼吸困難和哮鳴。檢體見喉黏膜充血，聲帶呈深紅色并可見點狀或條狀出血，有黏稠分泌物，但聲帶運動正常。

通過小編的介紹，詳細(xì)朋友們對預(yù)防上呼吸道感染疾病出現(xiàn)的措施有所認(rèn)識了，患了該病后只有正確的做好檢查工作，才能準(zhǔn)確的判斷病情，對治療是很大幫助的，還有就是在生活中做好預(yù)防工作，才會減少上呼吸道感染疾病的發(fā)病率。