肺炎患者要注意的就是要及時的來進行合理的預防辦法，肺炎患者要積極的來選擇一下正確的預防知識，注意合理的預防是比較的重要，在預防的問題是要重視的，那么，預防肺炎的出現不妨喝點綠茶?下面讓專家來簡單的解答一下。

綠茶可以預防肺炎

據媒體報道，一項新的研究認為，綠茶中的物質能夠破壞或抑制某些疾病中病毒和微生物生長，可以持續(xù)改善身體健康，起到降低因患肺炎而死亡的風險。

據了解，研究人員對約4萬名40歲至79歲的人進行了12年的跟蹤隨訪，探討飲用綠茶的習慣與因肺炎死亡風險之間的關系。在隨訪期間，有406人因肺炎去世。在考慮到年齡、身體機能、吸煙習慣和其他有可能影響患肺炎風險的因素后，研究人員得出結論：參與項目的婦女即使每天只喝一杯綠茶，死于肺炎的風險都比其他人低41%。

除了喝點綠茶外，還怎么預防肺炎呢?

專家指出，肺炎的患者往往免疫力較低，機體抵御外界有害病菌侵害的能力較弱。因此增強體質，提高自身的免疫力，是預防肺炎的有效途徑。因此，除了采取鍛煉身體的方法之外，對高危人群進行肺炎疫苗的接種也是可以起到很好效果的。

此外，營養(yǎng)不足會令兒童的總體免疫力降低，因為要使免疫系統正常發(fā)揮作用，機體必須攝入足夠的蛋白質和能量。因此在生活中，應該加強身體營養(yǎng)的補充，多吃果蔬，多補充水分和維生素C等。

預防疾病比什么都重要，看完以上的預防方法后，相信大家都能夠積極的預防。預防肺炎還要積極的治療各種感冒，而且要治療的徹底，這樣*的免疫力才不會下降。