冬季氣候寒冷干燥，，空氣質(zhì)量差。再加上家里暖氣熱，門窗封閉嚴密，空氣質(zhì)量也不好，老人孩子都在家里，不出門，會引起一些常見病癥支氣管哮喘。這種病對身體的危害大，影響身體健康。平時我們也要注意對支氣管哮喘進行預(yù)防和注意。先介紹一下支氣管哮喘的預(yù)防注意點：

1、避免接觸過敏原

要詳細了解患兒每次發(fā)病的誘發(fā)因素及發(fā)病情況，注意預(yù)防呼吸道感染，清除病灶(及時治療鼻竇炎、鼻息肉、扁桃體炎、齲齒等)，避免過勞、淋雨、奔跑及情緒方面的刺激。

2、降低氣道反應(yīng)性

很多患者是由于吸入某些變應(yīng)原而引起了氣道過敏性炎癥，對于這種情況，可以預(yù)防性地吸入皮質(zhì)激素類藥物來抑制氣道過敏性炎癥，從而降低氣道的反應(yīng)性。

3、鍛煉身體：

要從小加強鍛煉，增強體質(zhì)，以提高小兒對外界環(huán)境的適應(yīng)能力，預(yù)防呼吸道感染。

4、除煙酒：香煙在燃燒后產(chǎn)生的有害物質(zhì)吸入*后，可直接刺激氣道，引起呼吸道炎癥及痙攣，加重通氣阻礙。酒能擴張外周血管，并能增快心跳，加大耗氧量，加重肺的供氧負擔(dān)，所以，支氣管哮喘的病人應(yīng)堅決戒除煙酒。

5、肥甘厚味及海腥發(fā)物：長期貪食肥甘厚味，可以導(dǎo)致痰濁內(nèi)生、阻塞氣道，造成通氣不利。而氣管哮喘患者，往往是過敏體質(zhì)，而魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品致敏性極強，易于誘發(fā)支氣管哮喘，所以應(yīng)謹慎食用此類食品。

支氣管炎的治療要從生活開始，下面就來了解一下生活中支氣管炎的注意事項：

1、加強體育鍛煉，居室常通風(fēng)換氣，以防空氣污染。

2、急性支氣管炎失治、誤治、反復(fù)發(fā)作易成為慢性支氣管炎，所以應(yīng)早防早治。

3、注意休息，多吃軟質(zhì)易消化物。忌辛辣、油膩、生冷不消化食品，不要生活或工作在又濕又冷的環(huán)境。

4、力戒煙酒，患病后更應(yīng)力戒。

5、避免涼寒感冒和流感，流感期間，避免集會。

支氣管哮喘給大家?guī)�來諸多不便，我們對支氣管哮喘要先預(yù)防，盡量避免病癥的發(fā)生。在天氣干燥的時候，室內(nèi)空氣不好，可以每天開窗通風(fēng)半小時，夜晚睡覺的時候可以在室內(nèi)放一盆水，防止空氣干燥。這樣我們就會遠離疾病，離健康就更近一步。