很多哮喘的患者在日常生活中不知道自己應(yīng)該怎么去做，最后導(dǎo)致了患者疾病嚴(yán)重程度的增加，還會(huì)增加一定的開銷，但是由于過(guò)敏所導(dǎo)致的哮喘我們還是必須的知道，尤其是患者是過(guò)敏的體制，從而導(dǎo)致了哮喘的急性發(fā)作。

(一)了解家庭及生活環(huán)境的過(guò)敏原，如防止花粉、煙塵、異味氣體的吸入;居室避免放置花草、皮毛等。經(jīng)常調(diào)節(jié)室內(nèi)溫濕度，保持室內(nèi)空氣新鮮。

(二)指導(dǎo)患者避免誘發(fā)因素，注意戒煙、保暖，防止上呼吸道感染。指導(dǎo)正確使用吸入劑及自我監(jiān)測(cè)病情，堅(jiān)持長(zhǎng)期正確服用哮喘藥物，防止復(fù)發(fā)，定時(shí)復(fù)診。

(三)盡量少去公共場(chǎng)所，尤其在花粉和真菌高峰季節(jié)應(yīng)盡量減少外出，避免暴露在寒冷的空氣中，避免與呼吸道感染人接觸，積極防治上呼吸道感染。

(四)合理飲食，合理安排生活起居，保證充足的睡眠，避免勞累、情緒激動(dòng)。

(五)堅(jiān)持鍛煉身體，以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，做呼吸運(yùn)動(dòng)操，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

(六)痰多者應(yīng)盡量將痰液排出。

(七)了解自己的用藥、量及方法，哮喘發(fā)作時(shí)正確使用止喘氣霧劑，并隨身攜帶，用藥不能控制者應(yīng)立即到醫(yī)院就醫(yī)。

(八)隨身攜帶平喘氣霧劑，注意有無(wú)哮喘發(fā)作先兆，如干咳、連打

哮喘的預(yù)防工作有哪些：

1.飲食應(yīng)清淡，對(duì)診療有利。

對(duì)導(dǎo)致病人過(guò)敏的食物及氣味，盡力不要接觸。哮喘病首先要做好長(zhǎng)期診療的思維預(yù)備(用藥至少三個(gè)月)，才能徹底治愈。留意飲食的營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)補(bǔ)，身體加強(qiáng)是消除哮喘的首要條件。

2.哮喘病人需要外出時(shí)間要適宜。

一天當(dāng)中，午間及午后的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時(shí)候，此時(shí)，哮喘的防護(hù)工作需應(yīng)盡力減少外出。在風(fēng)沙比較大的地區(qū)，出行時(shí)，要留意天氣狀況，刮大風(fēng)時(shí)要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。

3.寒涼性食品少吃。

如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質(zhì)的食物，要禁食兩到三年，且必須堅(jiān)持。容易引發(fā)哮喘發(fā)作的籮卜(胡籮卜除外)及綠豆、香蕉、西瓜等應(yīng)少吃，最好不吃。穿著以圓領(lǐng)衣為宜，以護(hù)衛(wèi)前胸濕涼應(yīng)即時(shí)換下。

噴嚏、流淚等，哮喘發(fā)作表現(xiàn)為：呼吸困難、咳嗽、哮鳴，出現(xiàn)以上情況即使用定量氣霧劑或立即就醫(yī)。

對(duì)于哮喘這種疾病的治療和護(hù)理生活中人們不要忽視，但是哮喘的患者最好還是不要因?yàn)榧膊�從而影響到個(gè)人的生活和工作，我們可以看到很多人因?yàn)橄�喘而住院，這就充分說(shuō)明我們做好患者的哮喘知識(shí)宣教具有一定的必要性。