健康是最重要的，有時(shí)候疾病發(fā)生了不能夠治愈，就是需要重視預(yù)防，合理的把握好飲食，哮喘疾病的保健就是需要很好的重視，下面就介紹一下支氣管哮喘的飲食和禁忌情況，希望大家能夠很好的重視。

1、絲瓜鳳衣粳米粥

[組 成] 絲瓜10片，雞蛋膜2張，粳米30克。

[用 法] 用雞蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入絲瓜再煮熟，加鹽、味精、麻油少許調(diào)味。每日1次，趁溫?zé)岱�完�?/p>

[功 效] 清熱化痰，止咳平喘，調(diào)和脾胃。

[適應(yīng)證] 適用于熱性哮喘病人，見(jiàn)呼吸急促，喉中有哮鳴聲，咳嗽陣作，痰黃粘稠，心煩口渴，舌紅、苔黃膩、脈滑數(shù)等。

2、杏仁豬肺粥

[組 成] 杏仁10克，豬肺90克，粳米60克。

[用 法] 制作將杏仁去皮尖，洗凈。豬肺洗凈，切塊，放人鍋內(nèi)出水后，再用清水漂洗凈。將洗凈的粳米與杏仁、豬肺—起放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成稀粥，調(diào)味即可。隨量食用。

[功 效] 宣肺降氣，化痰止咳。

[適應(yīng)證] 哮喘屬于痰飲內(nèi)盛者，癥見(jiàn)咳嗽，痰多，呼吸不順，甚則氣喘，喉中哮鳴，胸脯滿悶，脈滑等。

3、萊菔子粳米粥

[組 成] 萊菔子20克，粳米50克。

[用 法] 制作萊菔子水研濾過(guò)，取汁約100毫升，加入粳米，再加水350毫升左右，煮為稀粥，每日2次，溫?zé)岱�食�?/p>

[功 效] 下氣定喘，健脾消食。

[適應(yīng)證] 可作為哮喘的輔助治療，特別是痰多氣急，食欲不振，腹脹不適的病人。

哮喘的飲食和禁忌

1、糾正肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良

哮喘疾病的保健需要很好的重視營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于體型偏胖的哮喘患者應(yīng)盡量降低脂肪的攝入量，避免過(guò)度肥胖形成痰濕體質(zhì);對(duì)于哮喘病史長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)不良的患者應(yīng)多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素及含糖量高的食物，加強(qiáng)全身的營(yíng)養(yǎng)。

2、避免食用產(chǎn)氣食物

日常生活中常見(jiàn)的產(chǎn)氣食物有豆類、瓜類、面食、甜點(diǎn)等。注意盡量不要一邊走路一邊吃東西，另外松軟、半流質(zhì)的飲食有利于消化，又能避免嗆咳。

3、忌發(fā)物

忌發(fā)物也可以稱為忌口，也可以理解為忌過(guò)敏原，哮喘患者應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇性地避免食用那些會(huì)引起過(guò)敏、誘發(fā)哮喘的食物，這樣既有利于減少哮喘發(fā)作的幾率，又不會(huì)影響攝取全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4、忌煙酒

哮喘患者應(yīng)時(shí)刻注意忌煙、酒，也要避免被動(dòng)吸煙，少食用辣椒、蔥、蒜等辛辣刺激的食物。

5、少食冷飲及含氣飲料

哮喘患者尤其是兒童患者，夏天要注意少食冰激凌、冰棍等冷飲，同時(shí)也要少喝人工配制的含氣的飲料。

可以說(shuō)很多的疾病需要我們能夠重視，不同的疾病需要不同的診治，而對(duì)于生活來(lái)說(shuō)，需要我們能夠積極的了解疾病的治療和預(yù)防情況，在生活中，重視飲食的需要，避免吃你那些容易引起哮喘的食物。