冠心病，我們并不陌生，在老年人中非常常見(jiàn)，但近年來(lái)，越來(lái)越有年輕化的趨勢(shì)，很多年輕人也加入到冠心病的行列。我院專家指出，現(xiàn)在年輕人長(zhǎng)期夜間工作，通宵熬夜是誘發(fā)冠心病的重要因素。下面就冠心病的征兆、易患人群、預(yù)防，請(qǐng)我院專家做具體解析：冠心病。

一、冠心病的征兆有哪些?

1、在身體疲憊或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)疼痛，或伴有緊縮感的疼痛，并逐漸向左肩、左上臂蔓延，疼痛感持續(xù)三五分鐘，休息后可得到緩解;2、進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短的不適感，休息后可得到緩解;3、運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭痛、牙痛、腿痛等疼痛感;4、平時(shí)在飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)片時(shí)出現(xiàn)胸痛、心悸的不適感;5、晚上睡覺(jué)時(shí)，若枕頭低，感到胸悶憋氣，一般高枕臥位會(huì)感到比較舒適;在熟睡或白天平臥時(shí)突然出現(xiàn)胸痛、心悸、呼吸困難的不適，一般立即坐起或站立便可得到緩解;6、夫妻性生活或便秘時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。

二、冠心病的易患人群

我院專家指出，高血壓、血脂異常、糖尿病、吸煙、有冠心病家族史、年齡較大、絕經(jīng)期后的婦女、腹部肥胖、缺乏鍛煉者都是冠心病的高發(fā)人群，冠心病以往在老年人中多發(fā)，現(xiàn)在，越來(lái)越呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。冠心病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，很大一部分原因是年輕人長(zhǎng)期在夜間工作，導(dǎo)致體內(nèi)各臟器功能失調(diào)，誘發(fā)冠心病。

三、冠心病的預(yù)防

1、平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;2、保持身心愉悅，防止出現(xiàn)心肌梗死的突發(fā)病變，尤其是硬化斑塊、抗血栓;3、學(xué)會(huì)急救。事先學(xué)會(huì)一些急救知識(shí)，一旦出現(xiàn)心肌梗死，抓緊每一秒，爭(zhēng)取搶救的最佳時(shí)機(jī);4、防止復(fù)發(fā)。已經(jīng)康復(fù)的心血管病人，一定要重視避免干擾身心健康的不良因素，像煙、酒、過(guò)量的體育活動(dòng)等。

冠心病患者在身體疲憊或精神緊張時(shí)容易出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)疼痛，進(jìn)行體力活動(dòng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短等不適;運(yùn)動(dòng)時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭痛、牙痛等疼痛感，有了不適要及早檢查、治療，年輕人也不能大意!您可點(diǎn)擊專家了解更多信息!祝您和您的家人身體健康!