在我們的生活中，有很多的人都在尋求關(guān)于疾病的預(yù)防方法，很多的人都對自己的身體健康非常在意，預(yù)防好了疾病，我們就可以徹底遠離疾病的困擾，希望下面為大家介紹的這些知識會幫助到大家。

如果生活中少吸一支煙，冠心病的發(fā)作就會少一點“機遇”。冠心病病變始兒童，動脈粥樣硬化病變的形成是一個漫長的過程，因此，必須從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康的生活方式。膳食結(jié)構(gòu)要合理，避免攝入過多的脂肪和大量的甜食，加強體育鍛煉，預(yù)防肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病的發(fā)生。超重和肥胖者更應(yīng)主動減少熱量攝入，并加強運動量。高血壓、高脂血癥和糖尿病患者，除重視危險因素干預(yù)外，更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒煙活動，特別是要阻止兒童成為新一代煙民。

特別是老年人，注意防寒保暖，警惕冠心病的侵襲。在寒冷、潮濕和大風(fēng)天氣，冠心病發(fā)病率高是因為寒冷刺激，特別是迎風(fēng)疾走，易使交感神經(jīng)興奮，使心率加快，血壓升高，體循環(huán)血管收縮，外周阻力增加，心肌耗氧量增多，同時，也可誘發(fā)冠狀動脈痙攣，使管腔持續(xù)閉塞，或擠壓斑塊使內(nèi)膜損傷，血小板聚集，血栓形成使管腔急性堵塞，也可導(dǎo)致急性心肌梗塞。

上面所介紹的關(guān)于冠心病的知識就是我們的專家今天為大家精心準(zhǔn)備的，不要辜負我們專家的一片苦心哦，所以我們的患者要對自己的疾病進行好的治療，平時還要對自己的身體進行照顧哦。