日常生活當(dāng)中有很多的中老年人會出現(xiàn)冠心病，在這種疾病出現(xiàn)之后會嚴(yán)重的影響到患者的生活，所以平時(shí)大家應(yīng)該盡早認(rèn)識冠心病的出現(xiàn)，避免造成身體健康受到影響，并且在日常生活當(dāng)中也要注意全面進(jìn)行調(diào)理，要注意合理的進(jìn)行治療，冠心病的長期治療偏方有哪些？

解析冠心病的治療偏方

一、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時(shí),每一天起床后服15粒�？沙Ｊ秤谩�

二、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。

三、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次。可常食用。

四、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時(shí)倒入豆?jié){,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成�？蓵r(shí)常食用。

五、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時(shí),分?jǐn)?shù)次食用。

六、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。

老年秋季應(yīng)該如何預(yù)防冠心病吧。

1.均衡營養(yǎng)，科學(xué)飲食。氣溫低，人們對能量和營養(yǎng)的要求增高，此時(shí)應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取，如瘦肉、新鮮魚肉等，堅(jiān)持低膽固醇、低脂肪、低鹽(每天 不超過6克)、低糖飲食;多吃水果、蔬菜、等維生素豐富的食物，少吃動物脂肪、油炸類食物、蛋黃(每周不超過2個(gè));晚餐不宜過飽。

2.每天測體重，注意減肥。體重指數(shù)(BMI)=體重/身高2，當(dāng)體重指數(shù)≥25就屬于肥胖。另外，還要量一量腹圍，男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥80cm，就屬于腹型肥胖，預(yù)防冠心病就要堅(jiān)持減輕自己的體重，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。

3.保證血糖、血脂、血壓達(dá)標(biāo)。將血糖、血脂、血壓保持達(dá)標(biāo)，那么，患冠心病的危險(xiǎn)就會大大降低。糖尿病病人一定要控制好血糖，使得空腹血糖 ≤7.0mmol/L，糖化血紅蛋白<7%;高血脂的病人，應(yīng)該將低密度脂蛋白(LDL-C)降于<2.6mg/dL，甘油三酯 (TG)<1.7mmol/L;高血壓病人，血壓一定要達(dá)標(biāo)，一般的高血壓病人應(yīng)該將血壓降至<130/85mmHg;既有高血壓又有糖尿病的病人血壓應(yīng)該控制在130/80mmHg以下。

4.保持腸道的通暢，不便秘。平時(shí)要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣;積極治療便秘;多喝水，最好在晚上睡前和早晨起床后喝一杯水;根據(jù)自己的身體情況增加戶外運(yùn)動，可以促進(jìn)腸道蠕動;老年人可以做一做提肛運(yùn)動，每次30～50下為宜，以增加肛門周圍肌肉的收縮力。

5.保持平和的心境。減少心理壓力，不要對自己要求過高，避免過度緊張、幸福、激動和憂郁等對心血管系統(tǒng)的不良刺激。

平時(shí)大家需要盡早認(rèn)識這種疾病的存在，而且要注意護(hù)理方式，并且日常生活當(dāng)中也要注意保持好心態(tài)，患者不要過度的擔(dān)心這種疾病，應(yīng)該注意積極的進(jìn)行治療，而且要注意保持平和的心態(tài)，要減少自己的心理壓力，不要對自己的要求過高，避免造成緊張。