大家都知道練瑜伽對我們的身體有很多好處，對強直性脊柱炎患者的康復(fù)也有一定作用，但強直性脊柱炎在練瑜伽的時候要有一些注意事項希望大家重視，下面小編就為大家介紹一下;

在認(rèn)識強直性脊柱炎如何練瑜伽最正確前，我們先來認(rèn)識什么是強直性脊柱炎。強直性脊柱炎屬風(fēng)濕病范疇，血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病的一種。強直性脊柱炎發(fā)病常自骶髂關(guān)節(jié)開始，逐步向上蔓延到脊柱及脊旁組織。

早期炎性侵蝕脊柱關(guān)節(jié)滑膜、關(guān)節(jié)囊、韌帶及肌腱起止點，逐漸形成肉芽腫。關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱受肉芽組織侵蝕出現(xiàn)增生，關(guān)節(jié)軟骨纖維化，最后完全骨化;椎體后關(guān)節(jié)、肋骨橫突關(guān)節(jié)、胸骨柄部關(guān)節(jié)，棘上韌帶，棘間韌帶，前、后縱韌帶和纖維環(huán)外層后期都會出現(xiàn)骨化，使強直性脊柱炎患者的韌帶附著處向外隆起，脊柱呈竹節(jié)狀改變，導(dǎo)致骨性強直，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。

1、強直性脊柱炎患者應(yīng)選擇一個正規(guī)的瑜伽館去習(xí)練，而不是健身房。因為那里才有可以幫助你的專業(yè)的瑜伽老師。

2、強直性脊柱炎患者在習(xí)練前要告訴你的瑜伽教練關(guān)于你的身體情況，并讓他幫你制訂一套適合你習(xí)練的方案。

3、隨時將你習(xí)練中身體的感受反饋給你的教練，一但有不適或疼痛就要暫時停止練習(xí)，中也是強直性脊柱炎在練瑜伽時需要注意的。

看了上面的文章大家知道了強直性脊柱炎患者在練瑜伽的時候要注意上面了吧，希望強直性脊柱炎患者按照以上的建議來練習(xí)瑜伽，不要盲目練瑜伽，避免給患者造成不必要的后果。