冠心病的出現(xiàn)傷害到了較多朋友的健康，特別是一些老年朋友，發(fā)病后讓他們的心臟健康受到了影響，并且給他們帶來(lái)了較多的痛苦，所以我們需要將冠心病重視起來(lái)，應(yīng)當(dāng)清楚的了解此病的危害，來(lái)認(rèn)識(shí)一下冠心病的危害有哪些呢。

冠心病是一種比較嚴(yán)重的疾病，但是很多的患者對(duì)冠心病的危害性還是不夠清楚，為了能夠幫助冠心病患者更好的治療以及保持疾病的穩(wěn)定，今天就和大家一起聊一聊有關(guān)冠心病的危害以及日常的護(hù)理工作。

冠心病由于脂質(zhì)代謝不正常，血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動(dòng)脈內(nèi)膜上，在動(dòng)脈內(nèi)膜一些類似粥樣的脂類物質(zhì)堆積而成白色斑塊，這些斑塊漸漸增多造成動(dòng)脈腔狹窄，使血流受阻，導(dǎo)致心臟缺血，產(chǎn)生心絞痛。如果動(dòng)脈壁上的斑塊形成潰瘍或破裂，就會(huì)形成血栓，使整個(gè)血管血流完全中斷，發(fā)生急性心肌梗死，甚至猝死。冠心病的少見(jiàn)發(fā)病機(jī)制是冠狀動(dòng)脈痙攣(血管可以沒(méi)有粥樣硬化)，產(chǎn)生變異性心絞痛，如果痙攣超過(guò)30分鐘，也會(huì)導(dǎo)致急性心肌梗死(甚至猝死)。

一項(xiàng)前瞻性定群研究結(jié)果表明，多吃蔬菜和水果有助于減少患冠心病的危險(xiǎn)。分別納入84251名女性(年齡34~59歲，隨訪14年)和42148例男性(年齡40~75歲，隨訪8年)。在基線時(shí)，所有研究對(duì)象均無(wú)心血管病、癌癥和糖尿病。主要終點(diǎn)為非致命性心肌梗死(mi)或致命性冠心病，應(yīng)用食物調(diào)查表評(píng)價(jià)飲食情況。

結(jié)果顯示，在隨訪期間，共有1127例女性和1063例男性發(fā)生非致命性mi或致命性冠心病。對(duì)常見(jiàn)的冠心病危險(xiǎn)因素進(jìn)行調(diào)整后，蔬菜和水果攝入量在最高五分位組與最低五分位組相比較，發(fā)生冠心病的相對(duì)危險(xiǎn)(rr)為0.80(95%ci為0.69~0.93)。每日多攝入1份蔬菜或水果，發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)減少4%[rr0.96(95%ci為0.94~0.99)，趨勢(shì)檢驗(yàn)p=0.01].其中每日多攝入1份綠葉蔬菜，發(fā)生冠心病的rr為0.77(95%ci為0.64~0.93)。每日多攝入1份富含維生素c的蔬菜和水果，rr為0.94(95%ci為0.88~0.99)。每日多攝入蔬菜和水果，特別是綠葉蔬菜和富含維生素c的蔬菜和水果對(duì)心臟有保護(hù)作用。

認(rèn)識(shí)到了上面的這些介紹之后，朋友們清楚的認(rèn)識(shí)到了冠心病的危害有哪些了，這種疾病在出現(xiàn)之后帶來(lái)的傷害是十分嚴(yán)重的，我們應(yīng)當(dāng)全面的去了解冠心病的知識(shí)，而且需要將此病帶來(lái)的危害關(guān)注起來(lái)，生活中還要注意預(yù)防此病。