糖尿病患者要注意很多的問題的，尤其是糖尿病患者要積極的注意了解這種極其嚴重的病，積極的注意糖尿病的各個方面的問題，積極保護好自己的身體，那常見的糖尿病的自我檢查方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的糖尿病的自我檢查方法。

一般，常見的糖尿病的自我檢查方法有：在進行糖尿病的自我檢查前，受檢者要精神放松，最好休息5分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，并要停止吸煙。室內(nèi)要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。糖尿病的自我檢查前，先將血糖計袖帶內(nèi)的氣體排空，再將袖帶平整縛于上臂，不可過松或過緊，以免影響測量值的準確性。

氣袋中部對著肘窩的肱動脈(大部分血糖計都在袖帶上標出了這個位置)，袖帶下緣距肘窩2—3厘米。受測手臂應放在與右心房同一水平(坐時手臂應與第四肋軟骨在同一水平，臥時放在腋中線水平)，并外展45度。

測壓時不講話，不活動肢體。第一次測量完成后應完全放氣，至少等1分鐘后，再重復測量1次，取兩次的平均值為所得到的血糖值。此外，如果要確定是否患糖尿病，最好在不同時間里測量，至少有3次。自測血糖應準備一個記錄本，記錄的內(nèi)容包括測量的日期、時間、測量值等，以備日后查詢。

如果需要每天觀察血糖變化，糖尿病的自我檢查應在同一時間，采用相同體位，用同一血糖計測量同一側(cè)手臂的血糖，這樣測得的結(jié)果才更為可靠。

綜上所述的就是常見的糖尿病的自我檢查方法，相信大家對此應該有一定了解了。一旦患上糖尿病一定要及時去醫(yī)院積極的接受治療，以便更好的接受治療，有效的緩解病情。