在不小心的前提下也是會患上疾病，所以我們大家更是要認(rèn)真對待疾病，特別是在患上了強直性脊柱炎會存在一些傷害，而當(dāng)我們大家在發(fā)現(xiàn)之后更是要采取好的方法積極做好保養(yǎng)，那么，強直性脊柱炎患者要怎樣保養(yǎng)?下面咱們一起解答吧。

對于強直性脊柱炎來說，一旦患病，患者再躲必然是躲不過的，所以患者首先要有降伏病魔的信心來面對疾病。既要有長期與之共存的心理準(zhǔn)備，又要防止被其摧毀。一方面需要尋求風(fēng)濕免疫科醫(yī)生，進(jìn)行控制病情的治療，不能只滿足于消炎止痛;另一方面注意自身保健和功能鍛煉，防止脊柱和關(guān)節(jié)變形、強直。

當(dāng)強直性脊柱炎患者有了面對強直性脊柱炎的樂觀心態(tài)，接下來患者就要在自身方面做一些保健的工作。我們的相關(guān)專家介紹首先是睡眠姿勢平直，防止脊柱側(cè)彎，床墊硬實和低枕，防止駝背。工作時要經(jīng)常變換體位，例如使用電腦的時間不要持續(xù)太長，每1-2小時要起來活動一會，特別是頸椎的活動;長途駕車者要不時休息一下，下車活動腰部，做做舒展運動。平時要多活動，不要老是躺在床上。多活動腰椎和頸椎，多做擴胸運動，多做髖關(guān)節(jié)的伸屈運動。堅持早晚(睡覺前后)各做一次廣播體操，會有好處。

同時，我們的相關(guān)專家還建議患者在生活中對各種感染要盡量避免或及時治療，尤其是腸道感染、尿道感染和咽喉感染，這些感染均有可能導(dǎo)致病情加重。

上述介紹的疾病出現(xiàn)后的保養(yǎng)方法，這些我們大家更是要深入了解，同時在了解保養(yǎng)方法以后更是要采取正確處理后在積極進(jìn)行治療。這樣能夠免受折磨。