就我國高血壓的發(fā)病特點而言，北方明顯高于南方。此外，各種族之間的發(fā)病率也有一定的差異，但并不大。也就是說，除了一些特定的高危原因外，高血壓還與地理環(huán)境和不同地區(qū)的生活方式直接相關(guān)。

　　在引起高血壓的因素中，飲食不合理是重要的原因之一。中國的飲食特征中經(jīng)常加入大量鹽，在長期的飲食中可能會導(dǎo)致高血壓。除了高鹽，中國的飲食特征還有低鉀、低鈣和低動物蛋白的傾向。高鈉飲食容易引起高血壓，而低鉀、低鈣和低動物蛋白飲食結(jié)構(gòu)會加重高鈉對血壓的不利影響。因此，合理飲食對于預(yù)防和控制高血壓非常重要。

　　飲酒也是引起高血壓的因素之一。在人們的生活中適量飲酒對身心有益，但如果養(yǎng)成了飲酒習(xí)慣，對身體健康會非常不利。雖然少量飲酒不會導(dǎo)致血壓升高，但收縮壓和舒張壓都與日常飲酒量有關(guān)。因此，控制酒量對于高血壓的預(yù)防和控制至關(guān)重要。

　　肥胖也是高血壓的重要誘因之一。超過一半的高血壓患者會有不同程度的肥胖，尤其是中老年人。根據(jù)研究，如果身高和體重指數(shù)每增加一次，五年內(nèi)高血壓的風(fēng)險就會增加9％。如果體重指數(shù)每增加三次，四年內(nèi)高血壓的風(fēng)險將增加50％。因此，控制體重、減少體脂肪對于高血壓的預(yù)防和治療十分重要。

　　當(dāng)然，除了上述因素外，遺傳和年齡等也會影響高血壓的發(fā)生。對于存在高血壓風(fēng)險的人群，及早進行相關(guān)調(diào)查和健康管理，采取非藥物治療控制血壓也是非常重要的。

　　目前，高血壓的治療主要分為藥物治療和非藥物治療。然而，建議在不必要的情況下，不要長期使用藥物來控制高血壓，而是應(yīng)該通過非藥物治療來控制，例如合理飲食、適量運動、控制體重等。但是否堅持藥物治療需要根據(jù)患者的病情特點來決定，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

　　綜上所述，高血壓與地理環(huán)境、生活方式和個體因素等多種因素有關(guān)。通過合理飲食、限制飲酒、控制體重等非藥物治療措施，可以有效預(yù)防和控制高血壓，提高人們的生活質(zhì)量和健康水平。