冠心病是因?yàn)閯?dòng)脈粥樣硬化而導(dǎo)致心臟缺血，引發(fā)心絞痛的一種病癥。冠心病和其他心腦血管疾病一樣，大多由不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣引發(fā)，在平時(shí)我們應(yīng)注意我們的異常生活習(xí)慣關(guān)建立正確的生活習(xí)慣很重要。

首先，防治冠心病，一定要戒煙限酒。吸煙和酗酒是已知的導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的罪魁禍?zhǔn)字�一，因此冠心病人一定要戒煙限酒。酒精可使血管發(fā)生病變，如血管硬化和高血壓等。長(zhǎng)期嗜酒可使心臟發(fā)生變化，降低心肌的彈性和收縮力，造成血管壁脂肪物質(zhì)堆積、管腔變窄、管壁不光滑等變化。

第二，防治冠心病，還得控制腰圍。腰圍越粗，表明內(nèi)臟脂肪越多，患冠心病的危險(xiǎn)越高。如果男性腰圍超過90厘米(2.7尺)、女性腰圍超過80厘米(2.4尺)就要高度警惕了。

第三，防治冠心病，得加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，日行六千步是個(gè)不錯(cuò)的選擇。很多研究都已證實(shí)，養(yǎng)護(hù)心臟的最佳運(yùn)動(dòng)形式是步行。在屋里走動(dòng)、上下樓、家門口透透空氣、去農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買買東西、到附近辦點(diǎn)兒事、遛遛彎等，都可以算作步行運(yùn)動(dòng)，以不出現(xiàn)心慌氣短為適度。

第四，藥物治療。疏通血管的藥物主要有兩類，一種是硝酸甘油類，如硝酸甘油片等，這類藥的作用主要以擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、抑制血小板聚集為主;另一種是抗血小板類，如阿司匹林等，此類藥物能夠阻礙血小板粘附、聚集及釋放，防止血栓形成。

所有的疾病的形成，都是跟平時(shí)的不良生活習(xí)慣有關(guān)，所以患有冠心病的人一定要正確的對(duì)待病情，戒掉不良的生活習(xí)慣，將危害我們健康的疾病降到最低。