糖尿病患者的飲食中應(yīng)該注意什么
糖尿病也算是一種很常見的疾病了,糖尿病的飲食控制也是綜合治療方法。糖尿病的飲食治療是最基本的治療方法,如果控制得好患者的病情就可以得到控制。所以,下面就為大家介紹一下糖尿病患者的飲食中應(yīng)該注意什么。
1、適當(dāng)控制主食量:在一般情況下,糖尿病的飲食要注意病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250~300克,輕體力勞動(dòng)者每天350~400克,重體力勞動(dòng)者每天450~550克。含碳水化合物高的食物如紅薯、土豆、山藥、蓮菜、粉條、粉皮等,如果食用可相應(yīng)減少主食量。待血糖下降和尿糖(+)減少后,也可適當(dāng)增加主食25~50克。主食要輪換食用或混合食用,以提高營養(yǎng)價(jià)值。
2、合理安排食物比例:控制糖尿病的飲食絕不是意味著盡量少吃,因?yàn)殚L期饑餓,熱量不足可導(dǎo)致機(jī)體自身消耗,不僅會(huì)出現(xiàn)消瘦、抵抗力減弱,而且可加重糖尿病。因此,糖尿病人要遵照醫(yī)囑,合理安排每日總熱量、蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、脂肪及碳水化合物的適當(dāng)比例,訂出自己較理想的食譜。
3、飲食治療的思想準(zhǔn)備:在糖尿病的飲食治療初期,對病人及其家屬都是一項(xiàng)艱苦的任務(wù)。在想多吃而不能多吃,愛吃又不能吃的矛盾中,一定要認(rèn)識(shí)糖尿病的發(fā)生、發(fā)展,預(yù)后和飲食治療的關(guān)系,堅(jiān)定信心,堅(jiān)持飲食治療。
4、中老年(老年食品)糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人,在糖尿病的飲食中還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入量。動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇較高,應(yīng)少吃或不吃,雞蛋每日最多不超過兩個(gè)。
上面詳細(xì)介紹了糖尿病患者的飲食中應(yīng)該注意什么,患者一定要小心對待自己日常的飲食。小編提醒各位糖尿病患者,得了此病后,要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診,并且在治療糖尿病的過程中,要注意做好日常飲食方面的護(hù)理工作。
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