血糖對(duì)于一群人來說還是比較重要的，尤其是已經(jīng)有疾病的人就更是要注意了，在患上了糖尿病人們也是要多來了解清楚了，在注意了這些問題以后更是需要多來了解血糖的問題，那么，糖尿病人為什么控制不好血糖?下面咱們解答吧。

一、飲食的不合理

有的病人認(rèn)為得了糖尿病不吃糖就可以了，沒有限制主食的量;有的病人認(rèn)為得了糖尿病就盡量少吃，結(jié)果導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良和低血糖;有的病人堅(jiān)持一段時(shí)間的飲食治療，血糖稍有所控制，就不能堅(jiān)持，結(jié)果導(dǎo)致血糖再次升高。合理的飲食重點(diǎn)在飲食的量和質(zhì)。飲食的量既要考慮減輕胰島素的負(fù)擔(dān)又保證正常身體需要，使病*重維持在標(biāo)準(zhǔn)體重的±5%;飲食的質(zhì)即飲食結(jié)構(gòu)，首先是三大營(yíng)養(yǎng)的組成比，大致的原則是適當(dāng)提高碳水化合物的含量，占總熱量的50～60%，保證足夠的蛋白質(zhì)供應(yīng)12～20%，降低脂肪攝入<30%，碳水化合物主要是多糖類，如谷類、根莖、硬果類。食物纖維：粗糧、麥麩、豆類、蔬菜。蛋白質(zhì)的供應(yīng)是在保證多種豆類、谷類混合飲食的基礎(chǔ)上，再補(bǔ)充些瘦肉、牛奶、雞蛋、青菜等。含膽固醇高的食物如：蛋黃、魚子等盡量少食。提倡粗纖維食物，以植物性食物為主。在保證飲食質(zhì)和量的基礎(chǔ)上，合理安排不同的品種、花樣，經(jīng)常改變口味，使食物多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，進(jìn)餐要有規(guī)律，少吃零食，飲食療法要嚴(yán)格執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

二、運(yùn)動(dòng)的不恰當(dāng)

由于缺乏醫(yī)護(hù)人員的正確指導(dǎo)，部分病人認(rèn)為生病就應(yīng)該休養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)量減少或不愿多活動(dòng);另有一些病人存在急進(jìn)心理，盲目加大運(yùn)動(dòng)量，使病情加重，血糖增高。合理的運(yùn)動(dòng)可以起到恢復(fù)糖代謝，預(yù)防或控制并發(fā)癥的作用。醫(yī)護(hù)應(yīng)根據(jù)病人的年齡、性別、體力，血糖監(jiān)測(cè)的情況及有無并發(fā)癥等不同條件，給病人開出運(yùn)動(dòng)處方，包括運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、種類、時(shí)機(jī)、持續(xù)時(shí)間、頻度等。并向病人交待運(yùn)動(dòng)時(shí)注意事項(xiàng)如：不宜在清晨、空腹尚未注射胰島前或注射胰島素尚未進(jìn)餐時(shí)運(yùn)動(dòng)。進(jìn)行運(yùn)動(dòng)之前要了解血糖情況，空腹血糖超過16.7mmol/L應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)，以免血糖更高，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。運(yùn)動(dòng)療法必須遵守循序漸進(jìn)的原則并持之以恒，盡可能在合理飲食的基礎(chǔ)上以運(yùn)動(dòng)來維持血糖平衡。

三、用藥的不規(guī)范

口服降糖藥和注射胰島素是降血糖的主要手段，醫(yī)生根據(jù)每個(gè)人的實(shí)際情況選用了合理的藥物或胰島素，但有相當(dāng)一部分病人由于服藥不當(dāng)而影響了療效。如磺脲類藥物要在餐前半小時(shí)服用，這樣在餐后血糖高峰時(shí)發(fā)揮降糖作用，不至于引起低血糖;雙胍類藥物要在餐時(shí)或餐后服用，對(duì)胃腸道副作用才會(huì)小一些，拜糖平需與第二口飯嚼服，否則就不能發(fā)揮藥效。胰島素需在餐前半小時(shí)皮下注射，注射后半小時(shí)應(yīng)進(jìn)食。胰島素應(yīng)存放在4°C條件下，注射前應(yīng)仔細(xì)檢查胰島素的外觀，一旦發(fā)現(xiàn)破損或沉淀，就不能使用。降糖藥物不能隨意突然停用，應(yīng)根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥。

上述這些原因都是導(dǎo)致疾病出現(xiàn)以后控制不好血糖的原因，希望患者在看到這些內(nèi)容后可以改掉自己不良的生活習(xí)慣，正確的對(duì)待治療，減少疾病對(duì)自己的危害!