和正常人相比，患有像冠心病這樣的性血管疾病的患者在運(yùn)動(dòng)中要注意把握量和力度，而且恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于冠心病患者身體免疫力的提高有很重要的作用，冠心病患者如何運(yùn)動(dòng)最正確吶?下面是小編對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答，希望對(duì)于冠心病患者能夠有幫助。

一、患者在運(yùn)動(dòng)前不能出現(xiàn)情緒波動(dòng)較大的不良現(xiàn)象，容易使血液中的茶酚胺增加，運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)室顫的危險(xiǎn)。因此對(duì)于心絞痛發(fā)作3天之內(nèi)的患者不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

二、患者在飯后不能立即進(jìn)行身體的鍛煉，尤其是飽餐后，進(jìn)食后*內(nèi)血液體供應(yīng)需重新分配，流至胃腸幫助消化的血量增加，而心臟供血相對(duì)減少，易引起冠狀動(dòng)脈相對(duì)供血不足，從而發(fā)生心絞痛。

三、患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候首先要有恒心，遵循循序漸進(jìn)的原則。同時(shí)平時(shí)不運(yùn)動(dòng)者不要突然從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，這是非常重要的一點(diǎn)。另外運(yùn)動(dòng)時(shí)患者應(yīng)避免穿得太厚，影響散熱，心率增快會(huì)使心肌耗氧量增加。

冠心病的注意事項(xiàng)：

1、環(huán)境溫差較大時(shí)不宜洗澡

專(zhuān)家提示：環(huán)境溫差較大的時(shí)候不適宜患者洗澡，因此浴室溫度應(yīng)保持在20—25℃，以減少對(duì)身體的刺激;同時(shí)更衣室與浴室的溫差不要太大，以免著涼。

2、空腹或飽餐后不宜洗澡

患者在空腹的情況下不能洗澡，因?yàn)樵谙丛钑r(shí)會(huì)消耗較多的能量，容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。飽餐后也不適宜洗澡，因?yàn)轱埡竽c胃開(kāi)始工作，腹腔臟器處于充血狀態(tài)，因此心肌的供血就會(huì)相對(duì)不足，心臟的負(fù)擔(dān)較大。

3、情緒出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)不宜洗澡

患者在心情不好的時(shí)候，或者是情緒不穩(wěn)定的時(shí)候要避免洗澡，容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，心肌的供血量減少，從而導(dǎo)致心肌梗死。因此要避免在情緒波動(dòng)較大時(shí)洗澡，以免出現(xiàn)不測(cè)。

以上是小編對(duì)于“冠心病患者如何運(yùn)動(dòng)最正確”這個(gè)問(wèn)題的回答。生命在于運(yùn)動(dòng)，冠心病患者的生命亦是如此。小編特別提醒冠心病患者在日常生活中千萬(wàn)不要一直臥床休息而忽略了鍛煉的重要性。另外，運(yùn)動(dòng)后不要立即沖澡，否則會(huì)有危險(xiǎn)。