為什么肥胖的人容易得糖尿病呢？

　　當(dāng)你看到肥胖的人時(shí)，你的第一反應(yīng)是認(rèn)為他們一定有糖尿病。很多時(shí)候，許多肥胖的人在生活中確實(shí)有糖尿病，但為什么肥胖的人容易患糖尿病呢？讓我們了解一下這個(gè)問題。我希望你能做好飲食和其他預(yù)防措施。

　　肥胖患者的血漿胰島素水平明顯高于體重正常的肥胖患者，血漿胰島素水平較高，約為正常人的4倍。然而，并不是所有的肥胖患者都會(huì)患糖尿病，胰島素的作用應(yīng)該通過兩個(gè)步驟來完成。首先，胰島素結(jié)合到細(xì)胞表面的特殊受體上，然后胰島素與胰島素受體的結(jié)合激發(fā)了細(xì)胞內(nèi)部的一系列反應(yīng)，從而發(fā)揮其降血糖作用。但是，肥胖患者的胰島細(xì)胞肥大增生，導(dǎo)致胰島素的作用減低，存在胰島素抵抗。

　　進(jìn)一步的研究發(fā)現(xiàn)，肥胖病*內(nèi)脂肪細(xì)胞增大，使細(xì)胞表面接受胰島素的受體數(shù)目明顯減少或與胰島素的結(jié)合能力減退，產(chǎn)生對(duì)胰島素的不敏感或胰島素抵抗。這就是為什么肥胖的人容易得糖尿病的主要原因。因此，減肥是預(yù)防和控制糖尿病的一種重要手段。

　　在許多發(fā)展中國(guó)家，生活方式逐漸西化，肥胖者越來越多，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)病率也在逐漸上升。隨著經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)和飲食習(xí)慣的改變，體育活動(dòng)減少，肥胖成為一個(gè)普遍存在的問題。這就引發(fā)了一個(gè)新的概念：生活越豐富，體格越豐滿，糖尿病越多。

　　那么，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防和控制肥胖引發(fā)的糖尿病呢？首先，我們應(yīng)該控制飲食，盡量避免高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜水果的攝入。其次，要進(jìn)行適量的體育鍛煉，提高身體的代謝水平，促進(jìn)脂肪燃燒。此外，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理任何潛在的健康問題，也是非常重要的。

　　總結(jié)起來，肥胖的人容易得糖尿病的原因在于胰島素抵抗的產(chǎn)生。胰島素在肥胖患者身體中的作用減弱，導(dǎo)致血糖無法得到有效控制，從而引發(fā)糖尿病。因此，我們應(yīng)該注重飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)，以維持健康的體重和身體狀況，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。