糖尿病控制血糖應(yīng)注意飲食，但是危害卻是很大的。同時，糖尿病的癥狀比較隱匿，因此不容易被發(fā)現(xiàn)，很容易造成疾病的惡化，為了讓大家更加重視糖尿病的危害，患者如果也經(jīng)常早飯喝粥的話。這樣對于糖尿病血糖的控制是沒有什么好處的。

糖尿病患者不管是那一頓飯，都是需要合理安排，科學(xué)控制的。其實(shí)不然，研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病人，吃粥后的血糖，比吃等量干飯，的血糖明顯升高。所以，建議糖尿病，早餐進(jìn)食干飯少喝粥。但是，很多的糖尿病人，以為喝粥的話對身體好。這樣恰好背道而馳了。

糖尿病控制血糖早飯吃干少喝粥。在糖尿病治療過程，

我們觀察了31例2型糖尿病。結(jié)果早飯喝粥的患者，血糖不僅會升高，而且波動還大。這是因?yàn)椋�大米中的淀粉，并不溶于水。加熱才能促進(jìn)它在水中溶解。加熱時間越長，越能廣泛與消化液接觸而易吸收。還有，喝粥后，胃的排空時間比較短。這些都可能是，喝粥比干飯對血糖影響大的原因。因此，建議糖尿病人，早飯的時候不妨吃些干飯，少喝粥。

另外呢，就是早上喝粥的話，糖尿病人還會吃別的。早上喝粥的人，習(xí)慣搭配面包、油條等食物。粥原本是碳水化合物。單配的食物又是淀粉類食物。這樣，導(dǎo)致糖尿病人的，碳水化合物就超標(biāo)。導(dǎo)致血糖自然飆升。現(xiàn)在懂了為什么糖尿病人不宜喝粥了吧。

糖尿病控制血糖早飯吃干少喝粥。所以呢，對于愛喝粥的糖尿病人，可以適當(dāng)?shù)纳俸戎�。對于早飯的選擇，糖尿病人還是吃干飯好點(diǎn)。