冠心病作為一種心臟病，其發(fā)生往往與患者的日常生活密切相關(guān)。近年來，人們的生活迅速改善，但許多疾病不斷侵入*。很多時候，這是由壞習(xí)慣引起的。以下小系列將介紹冠心病最常見的誘發(fā)因素。

　　血脂異常

　　血脂是體內(nèi)脂肪代謝的產(chǎn)物，主要由膽固醇和甘油三酯組成。膽固醇包括好膽固醇-高密度脂蛋白膽固醇和壞膽固醇-低密度脂蛋白膽固醇。血脂異常是指總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的升高，以及高密度脂蛋白膽固醇的降低。無論哪種異常，都伴隨著冠心病發(fā)病率和死亡率的增加。血脂異常是冠心病的重要獨立危險因素。

　　應(yīng)該指出的是，許多人對正常血脂值有誤解。事實上，許多正常膽固醇水平的人或冠心病患者已經(jīng)處于冠心病發(fā)生、復(fù)發(fā)或死亡的高風(fēng)險狀態(tài)，醫(yī)生和患者應(yīng)對總膽固醇小于5.7 mmol/l對不同情況給予足夠的重視。

　　肥胖

　　美國流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示，肥胖者有增加冠心病發(fā)病率的趨勢。前瞻性數(shù)據(jù)顯示，向心性肥胖者患冠心病的風(fēng)險較大。

　　肥胖的客觀指標(biāo)是體重。成*重標(biāo)準(zhǔn)采用體重指數(shù)(bmi)體重指數(shù)=體重(公斤)÷身高(米)2，體重指數(shù)≥24為超重，≥28是肥胖。有人建議中國人的體重指數(shù)應(yīng)該保持在19歲～23之間。

　　國內(nèi)研究結(jié)果報告顯示，我國人口平均腰圍增加，高血壓、血清膽固醇水平、低密度脂蛋白膽固醇、空腹血糖等心血管疾病的主要危險因素增加。專家建議，預(yù)防心血管疾病從改變體型開始，男性腰圍不超過85厘米，女性腰圍不超過80厘米更合適。

　　糖尿病

　　糖尿病患者患冠心病的風(fēng)險增加，這與冠心病的嚴(yán)重程度有關(guān)。糖尿病增加了冠心病的發(fā)病率，因為糖尿病促進了動脈粥樣硬化。

　　目前，胰島素抵抗、中央肥胖、糖耐量降低或糖尿病、高血壓、血脂代謝紊亂等疾病的組合統(tǒng)稱為代謝綜合征，胰島素抵抗是糖尿病、高血壓、血脂異常等疾病發(fā)展的重要原因。

　　導(dǎo)致冠心病最常見的三個因素，以上是小系列介紹，冠心病嚴(yán)重威脅患者的健康和日常生活，我們了解冠心病的三個原因，通常從生活細節(jié)開始，做好冠心病的科學(xué)預(yù)防，遠離疾病給身體帶來更大的威脅。