糖尿病患者的飲食誤區(qū)會有哪些
糖尿病是朋友們特別關(guān)心的一種疾病了,在當前看來特別的多見,此病傷害到了很多的朋友,我們在應(yīng)對糖尿病的時候,不但要及時的去進行疾病的治療,就連患者的飲食也是需要多加注意的,來看看看該病患者的飲食誤區(qū)有哪些。
糖尿病患者的飲食誤區(qū):
一、保證所需熱量,維持理想體重,不同的病人由于身高、體重和勞動強度不同,每日所需熱量也有很大差別。患者可根據(jù)自身的具體情況,在糖尿病?漆t(yī)生或營養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)下制定每日需要的熱量指標。一般來說,消瘦者、重體力勞動者維持理想體重所需的熱量應(yīng)高一些;反之,肥胖者、輕體力勞動者維持理想體重所需的熱量應(yīng)低一些。
二、合理搭配膳食中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,普通糖尿病患者對蛋白質(zhì)的需要量約占每日總熱量的20%,富含蛋白質(zhì)的食物有:蛋類、鮮奶和奶制品、瘦肉、魚類和水產(chǎn)品、禽類、大豆及豆制品等。每日由脂肪提供的熱量約占每天總熱量的30%。脂肪包括食用油和食物本身所含的脂肪。糖尿病病人應(yīng)盡量食用低脂的食物,少食富含膽固醇、脂類的食物,如:動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、肥肉、奶油、黃油、雞鴨皮、豬油、牛油等;改善烹調(diào)方法,少用油炸、油煎等方法,提倡應(yīng)用燉、煮、蒸、拌等烹調(diào)方法。
碳水化合物是膳食中最主要的組成部分,糧食中的主要成分是碳水化合物,其主要功能是提供能量。由碳水化合物提供的熱能應(yīng)占總熱量的50%~65%。因此有些病人認為主食吃得越少越好,甚至不吃主食,這是不對的。在以碳水化合物為主要成分的各種谷物中,除米面之外,玉米面、蕎麥面等也是對糖尿病病人有益的食物。
糖尿病的并發(fā)癥:
1、感染:糖尿病病人的高血糖狀態(tài)有利于細菌在體內(nèi)生長繁殖,同時高血糖狀態(tài)也抑制白細胞吞噬細菌的能力,使病人的抗感染能力下降。
2、酮癥酸中毒:糖尿病病人胰島素嚴重不足,脂肪分解加速,生成大量脂肪酸。大量脂肪酸進入肝臟氧化,其中間代謝產(chǎn)物酮體在血中的濃度顯著升高,而肝外組織對酮體的利用大大減少,導(dǎo)致高酮體血癥和尿酮體。由于酮體是酸性物質(zhì),致使體內(nèi)發(fā)生代謝性酸中毒。
3、糖尿病腎病:也稱糖尿病腎小球硬化癥,是糖尿病常見而難治的微血管并發(fā)癥,為糖尿病的主要死因之一。
4、心臟病變:糖尿病人發(fā)生冠心病的機會是非糖尿病病人的2~3倍,常見的有心臟擴大、心力衰竭、心律失常、心絞痛、心肌梗塞等。
5、神經(jīng)病變:在高血糖狀態(tài)下,神經(jīng)細胞、神經(jīng)纖維易產(chǎn)生病變。臨床表現(xiàn)為四肢自發(fā)性疼痛、麻木感、感覺減退。個別患者出現(xiàn)局部肌無力、肌萎縮。植物神經(jīng)功能紊亂則表現(xiàn)為腹瀉、便秘、尿潴留、陽痿等。
在朋友們了解到了上述的知識之后,知道了關(guān)于糖尿病患者的飲食誤區(qū)有哪些了,糖尿病的病發(fā)率特別的高,傷害到了很多的朋友,大家要將糖尿病加以重視,必須要注意調(diào)理自己的飲食,要讓自己吃的清淡一些才可以。
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