心律失常在出現(xiàn)之后，還會造成患者出現(xiàn)惡心嘔吐，直接嚴(yán)重地影響到了患者的身體健康，平時大家不要忽視這種疾病的出現(xiàn)，并且在日常生活中，你要盡早的發(fā)現(xiàn)這種疾病，全面的進(jìn)行調(diào)理，并且，也要注意其中的影響，而且了解一些急救措施，那么，心律失�；颊叩某Ｒ娂本却胧┒加心男�？

(1)不要忽視定期檢查身體。有些患者的心律失常就是在體檢時發(fā)現(xiàn)的。一旦發(fā)現(xiàn)心律失常，就應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行必要的處理。如果患者有不適的感覺，更應(yīng)馬上到醫(yī)院檢查，不要認(rèn)為“沒事”而掉以輕心。

(2)發(fā)現(xiàn)心率失常后，應(yīng)按醫(yī)囑進(jìn)行治療。不要隨便自己去選藥，或病情梢好轉(zhuǎn)就隨意停藥。

(3)運(yùn)動要適量，本著“量力而動”的原則，不可勉強(qiáng)運(yùn)動或過量運(yùn)動，不能認(rèn)為運(yùn)動量越大越有助于健康。中老年人以散步、打太極拳等為為宜。

(4)控制體重，以不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的5%為宜。

(5)避免突然的冷熱刺激，洗澡時水溫不已過高。

(6)避免受涼，預(yù)防感冒。保持室內(nèi)外清潔。

心律失常患者在日常應(yīng)該怎么保健護(hù)理呢?

（1）預(yù)防誘發(fā)因素一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴(yán)重關(guān)注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。常見誘因：吸煙、酗酒、過勞、緊張、激動、暴飲暴食，消化不良，感冒發(fā)燒，攝入鹽過多，血鉀、血鎂低等。

（2）穩(wěn)定的情緒保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲。過怒，不計較小事，遇事自己能寬慰自己，不看緊張刺激的電視，球賽等。

（3）自我監(jiān)測在心律失常不易被抓到時，病人自己最能發(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時發(fā)現(xiàn)及時采取措施，可減少甚至避免再發(fā)心律失常。

（4）合理用藥心律失常治療中強(qiáng)調(diào)用藥個體化，而有些病人往往愿意接收病友的建議而自行改藥、改量。這樣做是危險的。病人必須按醫(yī)生要求服藥，并注意觀察用藥后的反應(yīng)。有些抗心律失常藥有時能導(dǎo)致心律失常，所以，應(yīng)盡量少用藥，做到合理配伍。

（5）定期檢查身體定期復(fù)查心電圖，電解質(zhì)、肝功、甲功等，因為抗心律失常藥可影響電解質(zhì)及臟器功能。用藥后應(yīng)定期復(fù)診及觀察用藥效果和調(diào)整用藥劑量。

其實大家需要注意這些常見的急救方法，并且在日常生活中，要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，平時，一定要注意患者的身體保健，而且要注意合理進(jìn)行檢查，穩(wěn)定患者情緒，以免造成更多的影響，不要忽視這種疾病的危害，全面的進(jìn)行治療。