糖尿病的出現(xiàn)患者是要注意正確的飲食，糖尿病患者是要注意飲食的問題，糖尿病患者是要注意正確的飲食才面對血糖的問題，尤其是要注意血糖的問題，那么，糖尿病吃什么才會讓血糖穩(wěn)定?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。

在平時(shí)的餐飲中，最好是選擇一些低血糖的食物，像是全麥全谷的食物，面條、黑米、玉米、玉米渣等都可以，還有蕎麥、麥片、豆腐、南瓜、山藥等等，水果中香蕉、柚子等可都可以少量使用，可以下降血液中的葡萄糖曲線，以調(diào)節(jié)血糖水平發(fā)揮。

馬鈴薯、紅薯之類的食物和一些蔬菜的碳水化合物含量較低。特別是薯類的食物不僅可以減少一定比例的碳水化合物的攝入，還能讓人有明顯的飽腹感。更重要的是薯類和蔬菜能夠起到營養(yǎng)保健的作用，有預(yù)防便秘、降糖、降脂、降壓、減體重等等作用。

溫馨提醒：上面就是專家對糖尿病血糖的解答，糖尿病患者要注意血糖的變化，糖尿病患者是要積極的注意合理的血糖，祝您早日康復(fù)。