血糖高可讓糖尿病人輾轉(zhuǎn)反側(cè)、心緒不寧的元兇之一。整日里，擔(dān)心這個(gè)食物讓血糖升高，那個(gè)藥物不吃又讓血糖升高，實(shí)在是糖尿病人不得不顧忌的事情。所以，測(cè)量血糖就成了糖尿病人的家常便飯。其實(shí)選擇測(cè)量的時(shí)間，也是有講究的。下面就是比較重要的5個(gè)節(jié)點(diǎn)。

1.空腹血糖。一般選擇早晨6—8點(diǎn)檢查。它主要反映的是患者自身的胰島細(xì)胞在沒(méi)有糖負(fù)荷的情況下分泌胰島素的基礎(chǔ)水平，以及前一天晚上所用藥物對(duì)整個(gè)晚上血糖的控制情況�？崭寡�糖的控制，對(duì)于長(zhǎng)期使用降糖藥的患者來(lái)說(shuō)很重要。但對(duì)于早期或輕型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，空腹血糖即使低于7.0毫摩爾/升，也要注意餐后2小時(shí)血糖水平。

2.餐前血糖。在中餐或晚餐前測(cè)量�？勺鳛橹委熤性u(píng)估病情和藥物劑量調(diào)整的依據(jù)。

3.餐后2小時(shí)血糖。從進(jìn)食開(kāi)始，2小時(shí)后檢測(cè)血糖。主要反映進(jìn)餐后胰島細(xì)胞分泌胰島素的能力，以及飲食結(jié)合藥物治療的綜合效果。

4.睡前血糖。測(cè)睡前血糖，可以指導(dǎo)夜間用藥劑量，避免夜間低血糖。

5.凌晨3點(diǎn)的血糖�？梢澡b別空腹血糖高源于黎明現(xiàn)象還是蘇木杰現(xiàn)象。如果這時(shí)血糖低于3.6毫摩爾/升，夜間可能出現(xiàn)低血糖。

一般來(lái)說(shuō)，糖友選取以上幾個(gè)具有典型的時(shí)間點(diǎn)，就可以較好地監(jiān)測(cè)全天的血糖變化。另外，為謹(jǐn)慎計(jì)，一旦糖尿病患者懷疑自己血糖偏低或偏高，為求安心和保險(xiǎn)，還是建議隨時(shí)查一下的。