冠心病是一種常見的心血管疾病，其發(fā)病率逐漸上升。要有效預(yù)防冠心病，我們必須了解冠心病的病因，找到根源。以下是四種常見的誘發(fā)冠心病的病因。

　　1.吸煙

　　吸煙是冠心病的獨立危險因素，吸煙會加速心率、增加心肌需氧量、收縮外圍血管和冠狀動脈，增加血壓。煙草中的一氧化碳可降低血液攜帶氧的能力，加重動脈粥樣硬化。吸煙還可以降低高密度脂蛋白膽固醇，加速冠心病的發(fā)病。因此，戒煙對于預(yù)防冠心病至關(guān)重要。

　　2.血脂異常

　　血脂異常是指總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的升高，以及高密度脂蛋白膽固醇的降低。無論是哪種異常，冠心病的發(fā)病率和死亡率都會增加。因此，要控制好血脂水平，以預(yù)防冠心病。

　　3.肥胖

　　肥胖者有增加冠心病發(fā)病率的趨勢，尤其是向心性肥胖者。成*重指數(shù)(BMI)≥24為超重，≥28為肥胖。國內(nèi)研究結(jié)果表明，我國人口平均腰圍水平增加，導(dǎo)致高血壓、血清膽固醇水平等心血管疾病的主要危險因素增加。因此，保持適當(dāng)體重，特別是控制腰圍大小，對于預(yù)防冠心病非常重要。

　　4.糖尿病

　　糖尿病患者患冠心病的風(fēng)險增加，并與冠心病的嚴(yán)重程度有關(guān)。糖尿病促進(jìn)了動脈粥樣硬化，增加了冠心病的發(fā)病率。胰島素抵抗是導(dǎo)致糖尿病、高血壓、血脂異常等疾病發(fā)展的重要因素，因此，要控制好血糖，預(yù)防糖尿病和其它代謝綜合征。

　　通過以上介紹，我們可以清楚地了解到誘發(fā)冠心病的四種常見病因，這些病因可以相互作用或單獨產(chǎn)生作用，成為冠心病的主要誘因。因此，切實控制好病因，改善生活方式和飲食習(xí)慣，預(yù)防冠心病非常重要。我們都應(yīng)該時刻保持警惕，關(guān)注自己的健康，預(yù)防冠心病的發(fā)生。