糖尿病一旦糾纏上對健康很不利。糖尿病患者要注意生活中的預(yù)防事項，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。生活中有了詳細(xì)的了解糖尿病。生活中要注意的事項也是很多的，患者應(yīng)注意生活的環(huán)境。糖尿病人心理處方?

處方一、一旦確診不要擔(dān)心回避

一般剛剛確診的糖尿病病人，心理上往往有兩個極端：一是根本不在乎，因為不知道后果會怎樣，這樣最終會為此付出代價;二是過度緊張，而且為了血糖的一點點波動而焦慮，結(jié)果導(dǎo)致血壓、血糖都控制不好。其實，對于糖尿病，應(yīng)該“戰(zhàn)術(shù)上重視它，戰(zhàn)略上藐視它”，事實上經(jīng)過積極治療，糖尿病患者的壽命是可以跟其他人一樣長的。應(yīng)該以積極的態(tài)度去了解糖尿病，正確認(rèn)識其發(fā)展過程、治療方法和預(yù)后，勇敢的面對疾病，與醫(yī)生合作，接受并服從治療。說通俗點就是遇到問題要勇敢面對并積極解決問題，回避只會使問題更加嚴(yán)重。

處方二、出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥后，要注意調(diào)節(jié)自己的心緒，積極面對治療

患者一旦出現(xiàn)并發(fā)癥就會悲觀之極，心理壓力明顯的過大，進(jìn)而出現(xiàn)了抑郁情緒，對治療、對生活感到無望，而且有了自殺想法，這種情況應(yīng)給予高度的重視。對此，我們的心理處方建議如下：

1、鼓勵患者繼續(xù)治療糖尿病，控制好血糖。

2、及時帶患者看心理醫(yī)生，針對抑郁進(jìn)行心理干預(yù)，必要時一定要遵醫(yī)囑服用抗焦慮抑郁藥物，這很重要。

3、患者本人一定要以樂觀、積極的態(tài)度對待生活，對待疾病。平時多參加一些社交活動及適量的運動鍛煉，有助于改善自己的心情，調(diào)節(jié)心境。

4、家人對其出現(xiàn)的情緒與行為問題要理解、寬容。在關(guān)心患者生活的同時，幫助患者正確認(rèn)識疾病，了解有關(guān)疾病治療的新進(jìn)展，鼓勵患者參與疾病的治療，讓患者在與疾病作斗爭的過程中感到有親情的支持、有關(guān)愛的力量。

處方三、治療的小效果也有給予肯定，不要灰心

糖尿病患者在治療過程中的飲食會受限，而且平日里還要頻繁測血糖，原有的生活規(guī)律被打破，容易感到厭煩。有的患者勞動能力下降，喪失了工作能力，給家人增加了負(fù)擔(dān)，自己就會感到內(nèi)疚自責(zé)。針對這樣的患者，除了鼓勵病人繼續(xù)控制血糖之外，還要進(jìn)行心理的治療，幫助患者接受自己，接受疾病，用積極的態(tài)度面對經(jīng)歷的痛苦。重新分析自己，審視自己，對自己治療中取得的微小成績都要給予肯定，不斷找到自己的優(yōu)勢，看到自己存在的價值。

處方四、多學(xué)習(xí)有關(guān)糖尿病的知識，減少自己的焦慮

很多的患者對糖尿病的認(rèn)識存在一定的誤解與偏差，導(dǎo)致對注射胰島素出現(xiàn)不必要的緊張焦慮與擔(dān)心。針對這樣的患者，醫(yī)生要理解和接受患者目前的情緒表現(xiàn)，其次要對患者進(jìn)行有關(guān)知識的宣教，以減輕患者的緊張焦慮與擔(dān)憂。建議患者參加一些糖尿病專題講座，了解治療的基本常識，糾正錯誤認(rèn)識。

以上的心理處方希望對廣大的糖尿病患者積極的進(jìn)行治療有一定的幫助，家人在治療過程中也要注意給予患者一定的親情支持和力量，幫助病人及早的恢復(fù)健康生活，樹立良好的人生觀，世界觀。