在現(xiàn)代生活中，隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展進(jìn)步以及人們生活水平的不斷提高，我們每一個人所面對的來自學(xué)習(xí)，工作，生活中的方方面面的壓力也是越來越大，再加上我們的學(xué)習(xí)，工作，生活的節(jié)奏也在不斷加快，我們很容易形成不健康，不合理，不規(guī)律的飲食生活習(xí)慣，因此導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。下面就為大家介紹一下有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎的飲食。

1、補(bǔ)充果實(shí)食品

研究指出，栗子有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛或腰膝無力極為有益。

2、多吃辛熱食品

具有抗風(fēng)濕祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。現(xiàn)代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當(dāng)進(jìn)食可預(yù)防病毒感染及腸道感染。

3、多喝豆類食品

大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用。可治療以濕重為主的風(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子，又可治療風(fēng)濕疼痛，經(jīng)驗(yàn)方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效。

醫(yī)生建議：單靠強(qiáng)直性脊柱炎的飲食調(diào)理來實(shí)現(xiàn)康復(fù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。要知道強(qiáng)直性脊柱炎的嚴(yán)重性可導(dǎo)致患者殘廢、生活失去自理等后果，強(qiáng)直性脊柱炎患者更應(yīng)該注重有效的療法，及時治療，而不是抱著一副無所謂的態(tài)度，小病不及時治小心引發(fā)大病，更是加重您的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，給您的身心健康帶去更大的折磨。

本文通過詳細(xì)，具體的講述了有關(guān)強(qiáng)直性脊柱炎的飲食，希望可以幫助到有需要的患者以及患者家屬，我們都知道，所謂疾病，都是三分治七分養(yǎng)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，所以說對于患者來說，不僅僅要積極接受治療，更要做好護(hù)理和飲食的工作。只有這樣，才能早日恢復(fù)健康。