在日常生活中一些糖尿病患者對(duì)于自己的病情認(rèn)識(shí)不清楚，所以不知道該怎么進(jìn)行治療。糖尿病的危害很大，不僅要積極的治療，對(duì)飲食習(xí)慣的要求也是比較嚴(yán)格的。一般來(lái)說(shuō)，均衡的飲食是首要的問(wèn)題，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，而且又要控制血糖，這就要求患者有非常好的飲食習(xí)慣了。那么，糖尿病飲食療法生活中注意什么?一般來(lái)說(shuō)，糖尿病飲食療法需要患者注意下面幾個(gè)方面的問(wèn)題：

第一、要保持飲食均衡

糖尿病病人無(wú)論是屬于第一型或是第二型，要達(dá)到控制血糖的目標(biāo)，一定要養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，以明智的選擇飲食和適量的運(yùn)動(dòng)控制病情。正確的飲食，首先是三餐定時(shí)，保持飲食均衡。最重要的是，少吃油膩、含糖分的食物，多吃高纖維素的食物，如各種蔬菜、全麥面包、全麥餅干、水煮馬鈴薯等。糖尿病患者所需要的飲食其實(shí)是一種健康飲食，適合每一個(gè)人。

第二、糖尿病患者最重要的是選擇低油脂的烹飪方式

如水煮、烘、烤、燜、蒸或由微波爐烹煮，而不要吃煎、炸的油膩食物。 其次是減少鹽分的攝取。糖尿病是一種容易引起并發(fā)癥的慢性新陳代謝疾病，并發(fā)癥包括視網(wǎng)膜病變、中風(fēng)、腎衰竭、手腳四肢發(fā)麻、肢體壞死、心血管疾病等。因此，糖尿病患者的飲食也應(yīng)減少鹽分的攝取。因高鹽飲食是高血壓的重要致病因素，而高血壓又會(huì)提高中風(fēng)和心血管疾病的危險(xiǎn)機(jī)率。因而控制鹽的攝取是糖尿病病人不可掉以輕心的。要減少攝取鹽分，煮菜時(shí)應(yīng)少用鹽，以及蠔油、醬青、辣椒、番茄醬等調(diào)味品。同時(shí)，盡量食用新鮮食物，避免吃罐頭魚(yú)、罐頭湯、罐頭肉類等罐頭食品，少吃咸菜、咸魚(yú)、咸蛋等腌漬食物。

第三、可吃適量水果

大多數(shù)人都知道，糖尿病患者應(yīng)盡量避免攝取糖分或是糖分高的食品。糖尿病人也可以吃水果，但是要掌握好以下幾點(diǎn)：要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的話，則會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān)。高血糖持續(xù)2個(gè)小時(shí)，加重高血糖的細(xì)胞毒作用，會(huì)使胰腺損傷、水腫等到。空腹吃，切忌餐后吃水果。

以上介紹的就是糖尿病飲食療法，希望糖尿病患者平時(shí)一定要多多注意。尤其是對(duì)于糖尿病的護(hù)理要做好，在日常的飲食中避免暴飲暴食，該吃的吃，不該吃的就不要吃，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)病情是非常有幫助的。祝您身體健康。