哪些辦法可以治療糖尿病
糖尿病是日常生活當(dāng)中的常見(jiàn)疾病了,而且當(dāng)前越來(lái)越多的人走進(jìn)了該病,因?yàn)榛疾《艿搅嗽摬〉拇輾埡臀:,發(fā)病以后會(huì)帶來(lái)很多的影響,需要及時(shí)的進(jìn)行治療,那么治療糖尿病的方法有哪些呢,下面一起來(lái)了解一下吧。
第一、糖尿病病人要嚴(yán)格的控制血糖和血壓,而導(dǎo)致血糖的高低是因?yàn)橐葝u素的分泌和進(jìn)取食物的多少和種類密切的相關(guān),所以飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ),不管什么樣類型的糖尿病,糖尿病病情的輕或重及有無(wú)并發(fā)癥、采用什么藥物的治療,都應(yīng)該嚴(yán)格長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食方面控制。
第二、運(yùn)動(dòng)治療法:運(yùn)動(dòng)治療的方法是根據(jù)自身的具體情況進(jìn)行合理的制定的,從而增強(qiáng)病人的身體抵抗力,是治療糖尿病的有效方法,而且對(duì)預(yù)防冠心病、改善心肺功能、高血壓、增強(qiáng)體力,改善精神等諸多方面都有明顯的好處。
第三、心理治療:很多糖尿病病人對(duì)于心理治療不是非常的了解,往往忽略了這一點(diǎn)。然而大部分的人都認(rèn)為主要治療糖尿病是飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療。其實(shí)心理方面的治療對(duì)糖尿病病人的控制也是非常的重要。樂(lè)觀的病人在情緒上有助于維持患者的內(nèi)在環(huán)境因素的穩(wěn)定,而焦慮,心煩的病人在情緒上會(huì)引起一些應(yīng)激激素,導(dǎo)致血糖的升高,致使患者的病情加重。
治療注意事項(xiàng):
1、掌握好運(yùn)動(dòng)的“度”:糖尿病患者畢竟有別于健康人,參加運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)必須注意掌握好分寸;颊呙咳栈蛎恐苡袛(shù)日定時(shí)進(jìn)行鍛煉,每次時(shí)間以持續(xù)20~40分鐘為宜,這樣才能使運(yùn)動(dòng)治療達(dá)到 “火候”.運(yùn)動(dòng)時(shí)間的掌握極為重要,既不能運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也不能運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)短,否則達(dá)不到降低血糖的目的,或者使病情加重。生理學(xué)研究表明:糖尿病患者運(yùn)動(dòng)開(kāi)始的5~10分鐘,達(dá)不到降血糖的目的;運(yùn)動(dòng)時(shí)間20~30分鐘,隆血糖的作用最佳;運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)40分鐘,雖然血糖可以降低,但血中脂肪增加,會(huì)加重糖尿病病情。運(yùn)動(dòng)時(shí)要以不出現(xiàn)心悸、氣促為度。過(guò)度疲勞會(huì)使血糖升高,病情惡化。
2、掌握好運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏:糖尿病患者要注意調(diào)整好運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏,在運(yùn)動(dòng)前要做簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng),逐漸加大運(yùn)動(dòng)量,使心肺功能有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,運(yùn)動(dòng)快結(jié)束時(shí),至少要有5分鐘的減速調(diào)整。
相信大家在看完了上面的介紹之后,很清楚的知道了糖尿病發(fā)病以后的治療方法有哪些了,希望這些內(nèi)容可以給您帶來(lái)幫助,需要提醒大家的是,治療糖尿病要及時(shí),而且在治療的時(shí)候心態(tài)特別的重要,要讓自己開(kāi)心快樂(lè)。
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