現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，很多人在飲食上都很不合理，有的時候一連幾天都吃一樣?xùn)|西，這對身體是絕對沒有好處的，特別是對于那些患有強(qiáng)直性脊柱炎的人來說，在飲食上一定要重視多樣化，這樣才能很好的預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生，你知道強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食上都有哪些要求嗎?

一、強(qiáng)脊炎患者穿衣要求：不要穿緊身的胸衣和brace(背帶褲)，一些醫(yī)生不了解現(xiàn)代的as的治療情況同意病人穿緊身的胸衣和背帶褲，這樣會使情況變的更糟，因為他們使脊柱沒法活動，緊緊的，對于as來說，不動就意味著不能動了。

強(qiáng)脊炎患者食物要求：病友應(yīng)當(dāng)吃富含營養(yǎng)的食品，在魚，肉里含有的大量的蛋白質(zhì)，吃水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素，喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，但是要注意不要太胖啊。

二、患者注意戒煙酒：As會減弱肺的功能，吸煙肯定會讓這樣的情況加重，使病友的肺更容易收到感染，變的呼吸短促，如果病友是個煙民，還是考慮戒掉把;適量的酒對as是沒有壞處的，但是，鎮(zhèn)靜藥(可能是這個意思)和酒對腸胃的影響不好，因此不要一起使用。

三、注意冷和熱：不同方式的熱會幫助減輕疼痛和身體的硬度，很多人在早上或者是睡覺前洗個熱水澡，減少他的疼痛和僵硬，他們也做一些伸展的體操，暖水袋和電熱毯都是很好用的，如果病友有特別發(fā)炎紅腫的地方，冰塊敷一下，但是小心，可能會有不好的效果。

四、按摩：盡管在有的情況下，正骨術(shù)和脊柱的按摩可能是有點(diǎn)效果的，我們不建議as病友進(jìn)行的活動，因為人工強(qiáng)行的方法是不合適的。

五、強(qiáng)直性脊柱炎患者坐姿要求：試驗可以有規(guī)律的活動脊柱，保持直的狀態(tài)，通過坐的高些來活動脊柱，擴(kuò)胸活動，不要一次做的時間太長，站起來，走走。

此外，還要注意患者的飲食應(yīng)該避免食用生冷食物，應(yīng)該多食些溫?zé)嵝缘氖澄�，從而達(dá)到溫通血脈、散寒止痛的作用，同時要注意補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，應(yīng)多食牛肉、羊肉、雞肉等肉類食品。同時也可以將熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥材與肉等食物同煮，飲食也可以達(dá)到一定的治療效果。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性的關(guān)節(jié)疾病，治療應(yīng)以藥物治療兼運(yùn)動鍛煉為原則，從而保持關(guān)節(jié)的功能性及延緩病情的發(fā)展，在治療上，患者不僅要積極配合醫(yī)生的治療，還應(yīng)該注意合理的飲食，從而達(dá)到更好的治療效果。

希望對患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者有幫助，上面介紹的這些食物或許很人也都吃過，只是不知道它的功效而已，現(xiàn)在，通過閱讀上面的這篇文章，你是不是已經(jīng)知道到底該如何采用食療的方法治療強(qiáng)直性脊柱炎了呢?